衛生棉條比衛生巾更好用？並不盡然

流傳說法

「洪荒少女」傅園慧在本屆奧運會女子4X100米混合泳接力賽後向媒體表示自己比賽前一天來例假了，所以有些乏力。對此，很多網友有些疑惑——來例假可以游泳嗎？有網友釋疑稱，一根衛生棉條就可以解決問題。它是一種棉質的圓柱體，可在女性來月經時被置入陰道中吸收經血，與衛生巾作用一致。在美國，澳大利亞等西方發達國家，衛生棉條的銷量是大於衛生巾的。那麼，同為女性衛生用品，這個國外廣泛運用的衛生棉條是不是比衛生巾更好用呢？

查證過程

衛生棉條並不完勝衛生巾，它自己也有各種各樣的缺陷

衛生棉條在很多西方發達國家賣得比衛生巾好，這是真的。據《洛杉磯時報》報道，超過70%的美國女性會使用衛生棉條。相比與衛生巾，衛生棉條更方便攜帶，使用時束縛感相對較少，可自由運動。而且，衛生棉條在經血流出之前就會將其吸收，不會存在讓女性無比頭疼的測漏問題。國內就有醫院，在護理患了相關疾病的病人時，用衛生棉條代替了衛生巾，來保持會陰部的清潔，使得患者感覺更加清爽舒適，減少了女性在月經期間的感染機會。

衛生棉條需要正確的使用方法。圖片來自丁香醫生

但是衛生棉條也有他自己的缺陷，像上文提到的醫院通過衛生棉條提高患者舒適度的情況，屬於在專業醫務人員陪同下，在潔凈的環境里使用衛生棉條。但是在日常生活中，衛生棉條的使用者很可能會面臨因插入角度不對而感到疼痛、沒有選好棉條尺寸等問題。

而且，關於衛生巾和衛生棉條到底哪個更衛生的問題，專業人士之間也有爭論。國內有實驗數據表明，衛生棉條未增加各種炎症的發生率。但美國一個關於女性健康的權威網站healthy-women上的專家則表示，有研究表明使用衛生棉條會增加女性尿路感染的風險。

而且，相較於衛生巾，使用衛生棉條還有一個風險，那就是如果過使用不當，會有極小的引發中毒性休克綜合症(TSS)的風險，這種病的誘因是這樣的：女性陰道中有一種叫做金黃色葡萄球菌的物質。當衛生棉條由於吸力過大而與陰道內壁貼的過緊時，貼的時間過長時，可能會導致子宮內膜乾裂，從而使陰道內的金黃色葡萄球菌進入血液，引起發燒，血壓下降等癥狀，嚴重者甚至會出現休克，產生生命危險。2013年，就曾有媒體報道，英國一14歲少女因使用棉條不當而引發中毒性休克綜合症，最終死亡。

當然，這在目前只是極小概率的事件，只要注意選好吸收率合適的衛生棉條，並且注意勤換，不要把棉條留在陰道超過8小時，一般就可以避免中毒性休克綜合症的發生。

絕大多數衛生棉條的外包裝上都會有提醒使用者規範使用，規避中毒性休克綜合症的內容

在歐美國家，也沒有明確衛生巾和衛生棉條孰優孰劣，選擇哪個因人而異

在歐美，衛生棉條賣得多是不假，但也有相當一部分人不喜歡使用衛生棉條。除去個人喜好不談，衛生棉條本來就不適用於所有女性，比如宮頸比較低的女性就不太適合用衛生棉條。

美國社會上還流傳著各種各樣關於衛生棉條的恐怖謠言，比如衛生棉條里的石棉是致癌物，比如有不法分子偷偷將市面上的衛生棉條污染。這些謠言里有一部分還真的騙到了很多人，甚至到了需要FDA出面闢謠的地步。

FDA關於衛生麵條致癌的闢謠文章

這些謠言能夠廣泛流傳起來，也可從一個側面反映出並不是每個美國人都對衛生棉條絕對喜愛，百分百放心。而在美國網站諸多衛生巾與衛生棉條哪個好的討論中，結果也基本都是「各有千秋，看你更看重哪一點」。

除了衛生巾和衛生棉條，還有其他女性經期用品可供選擇

在很多網帖中，可以看到一些人由於了解到大多數歐美人都用衛生棉條，就把使用衛生棉條當作是思想超前，觀念開放的體現，認為衛生巾是落後的產品，應當被淘汰。這種觀點當然是錯誤的。而且，即使是以「外國的月亮比中國圓，中國人用得越少這個東西越超前」的奇葩思路來看，衛生棉條也不是最「開放」，最「超前」的東西。除了衛生巾和衛生棉條，廣大女性還有其他經期用品可以選擇。

「月經杯」

比如月經杯，這是一種由膠體製成，可反覆使用的杯狀女性經期用品，需要放進體內收集經血，一次使用時間可達12小時，比衛生巾更環保，比衛生棉條更經濟。

月經杯也有壞處，比如由於它不是一次性的，兩次使用之間需要人為清洗，所以其清潔度會比較難保證。而且清潔月經杯的過程比較麻煩，還會讓一些人感到不適：清潔月經杯時，需要將杯中經血倒掉，用水或專用清潔劑將其清洗乾淨。再把它放入水中煮沸消毒。

月經杯確有其獨特優點，但它的使用方式和更換，清洗方式明顯不符合大多數人，尤其是東方亞洲女性的習慣。有網友表示，月經杯「看上去是杯狀，換洗的時候是悲壯」。所以，就目前看來，他應該不會成為中國女性的主流選擇。

結論

衛生棉條和衛生巾就像咖啡和茶，作用相似，各有優劣。喝不慣咖啡就喝茶，絕對不是一種落後，只是個人選擇而已。

參考資料

China made 85 billion sanitary pads last year, and not one tampon. Here s why

衛生棉條在留置導尿中的應用 王彩霞 , 唐楊 , 盧戀 - 《長江大學學報:自科版》 ，2014

Are Tampons Better Than Pads? We Measured The Pros & Cons bustle.com

中國婦女使用陰道衛生棉條和衛生巾的臨床單盲隨機比較研究 靳家玉等《中國實用婦科與產科雜誌》，2006

Tampons, Pads or Menstrual Cups? What s Right for You? healthywomen.org

衛生巾中毒引熱議 醫生：使用不當會過敏（圖） 重慶晨網

https://www.lunette.com/us/you/cervix.html

Can tampons cause cancer?

Tampons and Asbestos, Dioxin, & Toxic Shock Syndromefda.org

用過衛生巾、棉條的我，最後為什麼選擇了月經杯？丁香醫生

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