13 件只有每天都睡不飽的人才懂的事情！

這兩天朋友圈被一個叫做《感覺身體被掏空》的交響樂刷屏。

「十八天沒有卸妝，月拋戴了兩年半」，雖然有點誇張不過上班族真的很苦逼有沒有！

不說話說回來，感覺身體被掏空可能只是因為你睡太少了。

並且有太多事情證明我們其實需要每天睡 9 小時！

1. 睡覺是你最喜歡做的事情之一，既然如此那怎麼能不多去做呢！

2. 但令人難過的是，這世界並不是為你我這樣的人而設計的。(#￣～￣#)

3. 如果你沒有獲得充足的睡眠，不好的事情就會發生。

4. 如果你的睡眠少於 9 個小時，那麼大概在下午 3 點左右你會困到迷瞪……

5. 睡 8 小時？這僅僅只能保證你活下來，但卻並不是理想的睡眠時長。

6. 睡 7 個小時會讓你鬱鬱寡歡。

7. 少於 7 小時的睡眠會讓你整個人感覺很喪，甚至感覺皮膚都要與你整個人剝離了。

8. 所以我們的睡眠時間都去哪了！？？先來看看你晚上都幹了些啥。

晚間檔辣么多好看的節目你能忍住不看！？

9. 再想想看你每天早上要 9 點上班，還有扣不起的工資，所以你還敢賴床！？

聽起來不錯，方法不妨一試~

10. 當然周末是非常爽的，因為你可以回歸到你的本真狀態。

11. 不過說到底一入職場深似海，足夠的睡眠這種事就不用想了。

12. 當然，也不是誰都想睡九個小時的，因為你可能會比別人少一點時間去實現一些事情，因此你可能永遠也不能成為非常成功的人。

13. 但有一點，至少在睡眠上你算是很成功了。

所以只要在睡覺這一件事情上做好了，那也不算一事無成的鹹魚吧~

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