母乳餵養，媽媽孩子都好

健康 08-03

8月1日-7日是世界母乳餵養周，有必要再次提倡母乳餵養。

母乳餵養是哺乳動物的一種天性和本能。母親的偉大，從母乳餵養中充分體現—即使母親本身營養不足時，也會動用自身的營養先去滿足子女的需求。

近些年來，母乳餵養成為一個公共衛生問題。許多母親自己把這種天性和本能剝奪了，不願意用自己的乳汁餵養孩子。其中有多方面的影響因素，有的怕影響自己的體型，有的認為奶粉比母乳好，……。我們現在再次細解一下母乳餵養的好處。

1、母乳餵養有N多好處

（1）母乳餵養最安全

從食物安全的角度看，母乳餵養最安全。「大頭娃娃」、「三聚氰胺」事件中受到影響的主要是人工餵養的孩子。

（2）營養最全面，最適合孩子的需要、有益健康。

對於出生後6個月內的嬰兒，母乳可以滿足孩子所需要的全部營養。母乳所含的營養物質齊全，各種營養素之間比例合理，含有多種免疫活性物質，非常適合於身體快速生長發育、生理功能尚未完全發育成熟的嬰兒。這是其他任何產品都不能比擬或代替的。

（3）母乳餵養方便、經濟、實惠。

母乳餵養孩子隨時隨地都可以實現，不用費時、費事沖調，溫度適合孩子，可以說方便、易行。母乳經濟、實惠，奶粉的價格不菲，而且還時不時地漲價。

母乳餵養，媽媽孩子都好

2、母乳餵養，孩好！

母乳餵養除滿足嬰兒營養需要外，還對嬰兒有許多持續的有益健康效應。研究證實，出生早期的營養影響兒童期神經行為的發育及表現，甚至對成年時期的某些慢性疾病也具有持續影響。

（1）母乳餵養可降低嬰兒患感染性疾病的風險。

母乳餵養可減少或消除嬰兒攝入或接觸污染的食物及容器的機會。

母乳含免疫活性物質可促進嬰兒免疫系統的成熟，抵抗感染性疾病，特別是呼吸道及消化道的感染。

母乳餵養既可以顯著降低嬰兒腹瀉的發病率，也可縮短腹瀉的病程。

母乳餵養嬰兒的壞死性腸炎發病率也顯著低於用嬰兒配方食品餵養的嬰兒。

即使是部分母乳餵養，亦具有一定的保護作用。

母乳餵養還有利於抵抗肺炎、中耳炎、菌血症、腦膜炎及尿道感染等感染性疾病。

（2）母乳餵養可以降低非感染性疾病及慢性疾病的風險。

母乳餵養可降低患潰瘍性結腸炎、兒童期肥胖和腫瘤等疾病的危險性。

（3）母乳餵養有利於預防兒童過敏性疾病的發生。

母乳中所含的蛋白質大部分是嬰兒的同種蛋白，不會被嬰兒的免疫系統當作一種異種蛋白而導致過敏。

（4）母乳餵養可以降低嬰兒長大後發生肥胖的危險。

用較高蛋白質含量的配方奶粉餵養6個月的嬰兒體重明顯高於母乳餵養的嬰兒。到5～6歲時，非母乳餵養兒童的肥胖患病率為母乳餵養兒童肥胖患病率的2～3倍。

母乳餵養，媽媽孩子都好

3、母乳餵養，媽也好！

（1）母乳餵養時，母親能悉心護理孩子，可以增進親情，還有利於母體的復原。

（2）產後早開奶能刺激母體內催產素的分泌而引起子宮收縮，減少產後子宮出血發生的危險，可以促進子宮較快的恢復到孕前狀態，還可以避免乳房腫脹和乳腺炎的發生。

（3）母乳餵養可延長新生兒分娩後到恢復規律排卵的間隔時間，延遲婦女生育，這樣使母親將全部精力照顧孩子。

（4）有些母親擔心產後體重增加、肥胖，因此，不進行母乳餵養。其實，這種想法沒有依據。實際上，乳汁的分泌需要消耗大量能量，母乳餵養有利於乳母的體重儘快復原，預防產後肥胖。

（5）母乳餵養還可以降低母親乳腺癌和卵巢癌的發病危險。

(本文圖片來自於網路)

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