體重反覆，身體變差，吃過減肥藥的我有話說
減肥，反彈，再減，再反彈... ... 對於凹凸妞來說這是一個噩夢，每次瘦身後的喜悅還沒來得及好好享受，就又回到最初甚至比更重。
於是乎，會有很多的妹子一直在這個惡性循環中掙扎。
今天我們邀請了凹凸減脂營一期的優秀學員唐留悅來給凹凸妞們分享她的減肥經歷。
Hello，大家好！
我是Joy，95年獅子座會計師，愛美食，愛烹飪，愛攝影，愛音樂... ...興趣比較廣。同時我也是一個一直在減肥道路上奔跑的凹凸妞。
為啥減肥？
說起減肥，於我真的是一部血淚史。
我是從高中開始我的減肥生涯的，現在算來，也好多年過去了呢。減肥一直都是斷斷續續，體重也是起起落落。
高中，女孩們情愫正好的年齡，讓我有了真正想要瘦一把的衝動。
120斤的我
減肥經歷
我是從2013年2月開始減肥的，每天跑步+減肥藥，吃得也很少，中午就一兩口飯，然後晚上蔬菜水果。大概3個月吧，我從120瘦到了90，當時還特別有成就感，特別開心。
這是我瘦下來的時候，86斤。
可是好景不長，剛好就在高考的6月，我差點暈倒在考場，整個人精神恍惚，後來我爸媽把我接回家，她們一直不知道我吃減肥藥都以為我純靠跑步瘦下來的。
因為我每天早自習都請假出去操場跑15圈，然後特別刻意的去節食，甚至把每天喝的水都變成了普洱茶，因為聽人家說可以刮油，當時真的每天特別拼，除了減肥以外就沒想過別的。
早上一顆減肥膠囊然後吃了早餐去學校，上早自習或者還沒開始早習之前就去跑步，然後晚上回來又吃一顆減肥膠囊，第一個月吃了並沒什麼反應，不會口乾也不會失眠，我吃了20天，40顆，但後來的幾個月就開始有失眠的癥狀。
因為有失眠癥狀出現，我也就會特別去留意一些減肥藥的新聞，有一天在網上看到一則新聞，有個女的跟我吃的一模一樣的減肥藥，吃了一盒，後來就猝死了。我當時真的嚇到了，我只吃了一半，要是一盒吃下去，估計......
回家以後整個人仍處於精神恍惚的狀態，爸媽就把送我去住院了，一直以來她們都以為是我高考壓力太大才這樣，但後來做腦電波檢查，醫生拿到結果的時候問我最近有沒有吃什麼不好的東西，這時我這才吞吞吐吐說出我吃了減肥藥，當時大家都罵我好傻。
住院的時候醫生們都說，這麼可愛的女孩子居然這樣了，人恍恍惚惚的。媽媽當時心裡一定很難受，天天照顧我，連班也不上了。
我剛住院那會，整整三天沒吃飯，後來我發小來看我了，跟我說了好多話，還喂我吃飯，我才慢慢張開嘴吃。
雖然那時候人是恍惚的，但是到現在還可以回憶起來。我那會每天都會有各種幻覺和幻聽，記得有一次，趁媽媽去打水的時候，我就自己跑到5樓見誰就說我爸媽在五樓被關著了。
當時嚴重到連我媽都不認識，總是拖著我媽問。你是誰啊？是阿姨嗎？
我媽那時候真的心力交瘁，每天還要給我洗澡洗衣服，除了打飯和打水的時間，其他時間都是陪我，醫生說我容易出現幻聽和幻覺，就不讓我看電視，也不讓我媽看電視，因為當我聽到很大聲音的時候就會害怕。
後來出院以後在家養病，每天飲食不節制，也不想出去，看到陌生人會害怕，聽到別人說話就會以為有人在議論我，經常是床頭放零食，早上起床就吃，晚上睡覺前還吃，然後就胖到了體重巔峰時期146斤。
這時已經膨脹到我自己都不認識我自己了，於是我又下定決心要減。
不過這次沒吃減肥藥了，就每天運動和控制飲食，讓我的體重回到了120，沒錯，兜了一大圈，經受各種折磨後，我還是回到了減肥前的體重。
2015年4月在網上看到一個代餐粥，評價特別心動，很多人都瘦了於是我也剁手就買了。
後來早午正常吃飯，晚上吃代餐粥，每天走路一個小時，兩個月左右瘦到了100斤。
就在這時我覺得減重到這裡，差不多了。我就停止再吃代餐粥，可是令我沒想到的是，停了那個粥開始正常飲食以後，體重像發瘋一樣漲起來。
到了2015年10月那時候又已經120斤了，結果到了2016年過了年以後，又華麗麗胖到了140斤。
看到鏡子里的自己，實在不能忍受，就又開始了我的漫漫減肥路。
2016年2月，我開始了晚上不吃飯的節食減肥路，一個月左右，我瘦到128斤。
但，你知道的，往往這樣不健康的減肥，都會帶來點小毛病。
有天胃果真就不舒服了，難受，就去做胃鏡，檢查結果是慢性淺表性胃炎。醫生囑咐，一定要按時按量吃飯，要不然這胃就不是這些葯能幫助你的了。
聽醫生講的這麼嚴重，我當然就只能乖乖正常吃飯啦。
正常定量的飲食讓我的胃得到了修復，但我的體重又飆漲到132了。
有天和我朋友去逛街，那個店員說，這個衣服挺適合你的，你生了孩子還可以穿。
原來人家以為我是孕婦，我當時的想法就是這要有個地洞，我立馬會轉進去。那個打擊，相信很多妹子都能知道有多大。
經歷過各種不健康的減肥方法後，深知這些方法的危害和不停的反彈。於是2016年5月20號（專門選的這天，讓自己記得清楚），我開始了真正的健康減肥之路。
這次我三餐都有吃+每天健身房一個小時以上的運動。
去健身房之前還是猶豫了很久，怕自己堅持不下來。但我不能讓自己再這樣胖下去了，於是骨氣勇氣去辦了卡，還在教練的勸導下買了私教課，上了六節以後就沒繼續了，私教實在是太貴啦。雖然私教課停止了，但健身我仍在繼續。
通過我的努力，從一個132斤的大胖子，變成了115斤的小胖子。
你以為這樣就停止了么？那你就錯了，減肥還在繼續。
7月初一個無意的瞬間看到凹凸曼的減脂營，然後一點沒猶豫就報名了，入營的時候是120斤，現在減重近8斤。
凹凸減脂營里配有暖心負責的班主任，高級的營養師和專業減脂教練，在參營的這段時間，讓我感覺到減肥其實也是一件快樂的事情。雖然現在離目標還有差距，但是我會繼續堅持健康的理念，慢慢瘦下去的。
我想和你說
瘦下來的自己真的感覺世界都不一樣了，但請記住，千萬別學我，不健康的減肥，會讓你備受折磨，最後不但重沒減下去，返給身體帶來各種病痛。
下面跟大夥分享下我瘦下來的美照：
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