10年咽炎，一個辦法！這次一定能解決 發給需要的人

咽為胃之關，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當入胃易損於咽，咽喉為邪毒好浸久留之地，慢性咽炎由此產生。

咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織和淋巴組織的炎症。是一種常見病多發病，病程很長，癥狀頑固，常反覆發作，不易治癒。

下面我們總結一些可查資料，配以民間單方、醫師評價給大家提供一些可以「搞定」慢性咽炎（而非器質性病變）的方子！

一個單方，喝一個通一個！

咽喉炎病因臨床有內、外之分，外因多為感受風寒之邪，郁久化熱或風熱之邪，如果是有熱症，有個單方：

金銀花15克 桔梗20克 甘草10克 陳皮10克 青果15克，泡水。

商丘市睢陽區中醫院楊立志醫師分析這個單方：

熬水兌蜂蜜可以一起飲用的，方子有清熱解毒，清咽狀況的作用，可以治療，咽喉炎，咳嗽痰多等病症。

的確，金銀花，甘草，陳皮，青果，桔梗是治療清熱解毒，祛痰的一副中藥，怕涼的最好服用時候加清水適量，浸泡5～10分鐘後，加大米煮粥，粘稠易食。

藥方是涼性的，對於胃寒的人建議飯後半小時再服用，適量，否則會出現腹瀉。

其他妙方：堅持自見效

1舌根運動法

咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。

即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。

2按摩輔助

按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。

3核桃化痰潤肺鎮咳

取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。

核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

4點壓左手無名指尖緩解咽喉痛

若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節奏點壓左手無名指尖，堅持每日三次，飯前點壓。

每次點壓10—15分鐘，一般3—4日可起到治癒效果。

5食紅棗、濃茶汁調蜂蜜

用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。

這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

6艾灸療法

大椎、頸夾脊穴、天突等局部穴位，照海、太沖、足三里等遠端穴位，一次灸兩三個穴位就可以，每個穴位最少20分鐘，堅持就會有效。

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