林文采心理課堂經典語錄，值得收藏

美文 08-06

林文采心理課堂經典語錄，值得收藏

1、最看中孩子的生命力，有生命力的孩子即便現在成績中等，但內在是豐滿的，快樂的，自信的，他有能力應對未來的人生，對自己負責……身為父母，堅持做自己認為對的事，這樣的價值觀一定會影響孩子，慢慢地，他們形成了自己的價值觀，便可以對自己的人生負責。——林文采

2、美國心理學家發現：一個人能夠取得成就20%取決於自身後天的努力，80%取決於他的父親。作為孩子生命中"重要他人"同樣一句肯定的話如果爸爸說出來對孩子的影響力會是媽媽的50倍。媽媽對孩子的影響是你能不能成為一個獨立的人，而爸爸則是塑造孩子對生命的看法，關係到人格的形成。——林文采

3、應對孩子的偏差行為：一、忽略；二、鼓勵強化正向行為。——林文采

4、有位媽媽的問題是，孩子總是反覆問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答：「我愛你，你這麼乖，這麼懂事，又愛學習，我怎麼會不愛你呢？」孩子還是反覆的問。林老師說：「你只要說『我愛你，因為你是我的孩子』就行了。」——林文采

5、如果一個人能做自己的好父母，也就一定能做孩子的好父母。什麼叫做自己的好父母呢，就是你有沒有辦法對自己溫和而又堅持。也就是說當你失敗了，有挫折感了，你是怎麼對待自己的。你會不會對自己非常嚴厲？會不會不能原諒自己？如果是的話，那麼當你成為父母后，你的孩子犯錯時你也會這樣對他。——林文采

林文采心理課堂經典語錄，值得收藏

6、人際關係只有錦上添花，沒有雪中送炭，如果你不願意改進與人相處的方法，身邊的人發現真相之後都會離開的。是我不願意改變，還是沒到預備好改變的時候？——林文采

7、一個人如果在0-7歲期間得到良好的心理營養滋潤，則一輩子會充滿力量，贏得幸福和成功。這些營養是：1、無條件的接納（0-3個月）；2、信任（安全感，4個月——3歲）；3、肯定/讚美/認同（4-5歲）；4、教導/認知/模仿（6-7歲）。——林文采

8、當你吼出「我都跟你說了多少次了！」的時候，你最需知道的，不是你的孩子偏執不願改，而是你的方法有錯誤。重複舊的方法只會得出舊的結果，現在開始，嘗試糾正你的教育方法。——林文采

9、婚姻關係是平等的，想要改變對方的想法請儘快放棄。接納就是美好婚姻的前提，發生矛盾了你可以去溝通，但強行改變只會讓你和對方深陷痛苦。——林文采

10、天生磨蹭，我的「安心稻草」。高興沒有時間概念，磨磨蹭蹭的問題，已經折磨我很久了。林老師解釋說，大人做事情時有目標，想的是做完這件事才能做其他事。而孩子做事時沒有目標，只是探索和學習的過程，大人是為了「完成」，孩子是為了「體驗」。——林文采

11、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛，這個時期的心理營養對孩子最重要，也能迅速給孩子培養」自我價值感「，當」自我價值感「足夠的時候，孩子長大以後才會更自信，並且也有足夠能力去愛人。——林文采

12、以個人感受，我們這代人和父母之間頗多情感需要處理，真的很難以「接納」二字簡單概括。關於對老人幫忙帶孩子的抱怨，記得林文采老師說過，方法只有兩個，第一、接受老人的方式。第二、你自己來帶。——林文采

13、現代企業管理人與人之間的防備與不信任造成人們心靈枯竭，出現許多負面情緒。管理者可組織「心理滋養」的活動，建立親和感，給員工讚美、認同、肯定，接納他人。畢竟全世界都要「心理滋養」。——林文采

14、一個人先要學會做應該的事情，即承擔責任，然後才能做感興趣的事情。——林文采

林文采心理課堂經典語錄，值得收藏

15、所有心理治療最後都是寬恕和愛。「放自己一馬，放別人一馬。」沒有愛就沒有治療。寬恕不是能力，不需要積累，而是一種選擇。小孩子從不記仇，都是很快寬恕。——林文采

16、養孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就說明養錯了，擁有一段好的親子關係，孩子是很滋養你的人生的。——林文采

17、一個沒有能力愛自己的人，他是沒有辦法愛別人的。——林文采

18、如何成為好父母？：1、如果一個人能做自己的好父母，就一定能做孩子的好父母。2、暴躁的父母要先處理自己的情緒。 3、父母在意旁觀者的眼光、不自覺的攀比等，是因為缺乏自我認可，需要自我調整。 4、父母對孩子具有補償心理，說明他沒有辦法接納自己的成長，不能忘記自己對父母的渴望。——林文采

19、對孩子來說，「溫和而堅持」的媽媽是合適的，溫和指的是態度，堅持指的是要讓孩子明白規則的界限，明白他要為自己負責任。——林文采

20、我是有限的。我的精力有限；我的時間有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那麼我們拒絕別人時，沒有什麼不好意思的。那麼別人拒絕我，我也能理解他是有限的，而不是因為我不夠好而被拒絕。——林文采

21、情緒是一種能量，如果內在有許多情緒垃圾沒有處理，就會累積起來，然後在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現。學會做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然後你才能教孩子這麼做。——林文采

22、每個人的期待都是屬於自己的，別人如果願意完成你的期待，要心存感恩，如果沒有的話，那只是自然。——林文采

23、對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續良好的表現，例如稱讚孩子做得好，但不說希望以後做得更好和加油，這樣會讓孩子產生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持。——林文采

24、負面情緒是一種能量，它促使人們去改變，去學習，從而推動成長。但有一些情況，如負面情緒表現過度、出現偏差行為等，需要我們警惕。孩子的情緒問題，根源在家庭，它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關係中。——林文采

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