胖子的大腦比瘦子的老10歲

知識 08-06

胖子的大腦比瘦子的老10歲

研究人員證據顯示，中年人和超重的人大腦白質含量近乎相同，大腦掌控交流的結締組織，要比瘦子的要老10歲。

如果得到證實，這項研究結果就說明，肥胖會加速一個人的大腦衰老速度，胖子大腦萎縮速度要比瘦子的更快。

「我們大腦的年齡，大小會自然地縮減，但為什麼超重的人大腦白質減少更快的原因尚不明確，」研究成員，英國劍橋大學Lisa Ronan 說。「我們只能猜測是否是肥胖導致了大腦的這些變化，或者是大腦的變化才導致的肥胖。」

研究小組檢測了年齡段從20歲—87歲的 527個個體的白質。根據他們的體重指數，將他們分為偏瘦組合超重組。

對比了兩組的白質數量，研究人員發現，超重人員個體大腦大約比偏瘦人員大腦年齡要老10歲。也就是說，一個50歲超重的人，他的大腦白質和一個60歲偏瘦的人的大腦白質數量是一樣的。

好消息是，儘管超重組白質下降，但研究人員沒有發現他們任何認知能力下降的跡象，這一點已經通過標準化IQ測試進行了分析。

他們也提到了，白質減少只出現在中年人身上，年輕人不會，但這個原因還未明確。

「我們生活在人口老齡化和肥胖加劇的年代，所以確立兩者是否相互影響尤為重要，因為這對健康可能造成相當嚴重的後果，」小組成員Paul Fletcher說。

「我們只從中年個體中看到了這些區別，這個年齡段我們可能相對虛弱，認知能力下降的可能性也會大一些。證實是否通過減肥就能讓這些變化逆轉也是很重要的，這才是研究的關鍵。」

在我們斷定肥胖與中年人白質下降的關係之前，我們會做附加研究會用來鞏固這些研究結果，同樣，還有一些關於體質指數(BMI)嚴重的問題，也可能多少扭曲這些結果。

但這並不是唯一揭示生活方式的選擇可能在特定年齡會對我們大腦有消極影響的研究。上月，一個國際研究小組發現，典型的40小時/周的工作模式，會造成40歲以上的人認知能力下降。

有趣的是，一周工作25小時以下的人，在智力上有著同樣消極的影響，每個人的甜蜜點都在25-30小時之間，這期間認知能力也是最佳的。

希望掃描技術越來越先進，研究人員終有一天會發現，生活方式對大腦認知層面和物理層面的影響。

研究發現已發表於Neurobiology of Aging。

[Daisy丹 via sciencealert]

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