從生活中感受中醫

中醫是不是玄學？中醫有沒有療效？中醫該不該弘揚？

這些問題只有我們自身實踐了，才能有深刻的體會，才會知道該如何對待中醫，建立學習中醫的信心。

《內經》上古天真論篇第一中寫道：「夫上古聖人之教下也，皆謂之虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。」

「虛邪賊風，避之有時」。如果天氣變冷，我們都知道加衣服，這是一種本能反應，這也是養生中的最基本的理念，也是最本質、最樸素的理念，玄不玄呢？一點也不玄！

但我們如果深入去想，我們可以給自己身體加衣服避賊風，那服用扶正的藥物不就是給我們的五臟加衣服嗎？我們通過加衣服來避賊風！我們遠離寒涼食品，不就是讓我們五臟來避寒邪嗎？都是很普通的道理，源於生活最簡單、最本質、最樸素的東西。但就是這些道理的運用，能讓我們的身體得到保護，能讓我們健康生活，這就是中醫，就是醫道。

《內經》上古天真論篇第一中寫道：「故美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民曰朴。」

如此簡單的養生之道，我們現代人有又多少人能做到呢？如果我們浮躁的的心靜了下來，將事物看淡了，物質層次的追求減少了，名利也看的不重，自然能夠樂其俗，誰還在乎吃「鮑魚」還是吃「排骨」，還會在乎穿「貂皮」還是「棉衣」，因為只要能保暖，就能起到避賊風的作用，心境達到了一定高度，人就能達到天人合一，就能健康長壽。

這些內經中的原話，非常質樸，就好像一位年過七旬的老人，在向我們講述過來人的經歷，我們虛心聽取的時候，會感到自己平時對生命的認識是多麼膚淺，心態是如何浮躁，會發現我們經常捨本逐末，當疾病來臨、生命終結之時，又希望能夠一下子除掉疾患！又希望能夠立時起死回生！我們為什麼不早點學習中醫裡面的養生之道，讓我們自己的心能夠安寧，讓自己的身體能夠健康，對待我們周圍的環境不要那麼極端！

借用《內經》原話「嗜欲不能勞其目，邪淫不能惑其心，愚智賢不肖不懼於物，故合於道。所以能年皆度百歲而動作不衰者，以其德全不危也。」這就是醫道！

中醫有沒有療效？

首先我想問一下，對中醫療效有疑問的人試過沒有？有沒有採取中醫的思維，辨證運用中醫的治療手段？

舉個例子，前年的夏天，一個患者到我這裡來，要求打吊瓶，我問為什麼？患者說重感冒了，打吊瓶好得快！我說，你認為幾天好才算快。患者笑道，每次感冒打吊瓶，三天就好了。「那我一天給你治好，算不算快？」，「那當然快了，中醫可以嗎？」，「當然可以了！」

患者因為晚上睡覺，空調溫度太低，受寒所致。於是我採用姜油在患者背部刮痧，沿著膀胱經刮出紫黑色淤點，前後不到十幾分鐘，患者感覺病減輕了一大半，隨後開了一付麻黃附子細辛湯，所謂的重感冒，不到一天，當天晚上就好了。在隨後的這一兩年，這位患者每次感冒必喝湯藥，只開一劑就可以了，輕點的感冒，自己熬點蔥姜水喝喝就沒事了。建立在患者腦子中的「感冒必須要打吊瓶」的思想也就徹底消失了，代之的是懂得如何預防感冒，感冒初期如何調理。

這就是中醫的魅力，中醫的療效！

只有我們切身體會之後，才知道疾病可以這樣治療，中醫效果也可以這麼好，中醫中藥的治療也不慢啊！

小時候在農村，醫療沒有現在這麼便利，很多病我太爺就是這麼治療的，習慣了這種治療方式，也習慣了感冒後家裡老人給我熬晚蔥薑茶喝，我從記事到現在，已經二三十年了，沒有打過一次吊瓶，每當身體稍有不適，採用一些很簡單的辦法，就能很快調整過來，這是我的親身感受。因為有了這些親身的體驗，所以我堅信中醫的療效，一點也不慢，一點也不比西藥差。這也是一個中醫工作者，對自己從事工作的信心，對自己、對中醫、對黃帝內經的信心。

如果一門知識，與我們的生活息息相關，是我們的健康指南，我們應該如何對待呢，難道應該放棄？難道下雪了，我們不該加衣服？難道我們應該羨慕權貴？我們應該唯利是圖？

不是的！人之初，性本善！我的每個人都有一個善良的心，我們的身體本身就有一套精密的調節機制，我們需要的是養生，是學會保養這個精密而有完美的身體，讓他不受外邪和內傷的損害，這就是未病先防，這就是治未病。這就是中醫的特點和優勢，我們弘揚中醫是理所應當的，弘揚這門集預防、治療、養生、保健於一體的科學，讓它為了全人類的健康，永遠發出璀璨的光芒，不僅僅是我們中醫工作者的責任，是每一個中國人的責任。

也有的學習中醫是為了學得一技之長，能夠混口飯吃，能夠養家糊口……

不是所有的學習中醫都要求有悟性，這是錯誤的，中醫是交給人們養生的方法，教給人們預防和治療疾病的方法，但如果以中醫作為職業，那要求就會高一些，懂得的就應該多一些，這也是無可厚非的，因為人命關天，病人生命所託，如果不提高自己的水平，則不是救人，而是殺生了。

在遠古的洪荒年代，人類沒有衣服，沒有穩定的食物，為了生存，人們必須要適應大自然，在大自然變化中尋找自己生存的方式，不是談健康長壽，只是為了生存，思想單純，沒有追逐名利，只是考慮怎麼適寒溫、避風雨，每個人都是養生家，不然就沒法生存。隨著人類社會的進步，人類有太多的辦法適應自然界的變化，但也正因為如此，反而忽略了自然界的變化，人類自身的適應自然界的能力在不斷下降，稍稍的自然界變化就會導致許多人生病，學習中醫，就是讓我們認識我們的大自然，認識我們自身的身體，改變一些不良的生活習慣，讓我們去融入大自然，尋求健康生存的養生之道，尋求疾病的治療之道。

每個人都可以學習中醫，感受中醫。因為學習中醫就是感受我們身邊的世界，學習中醫就是內視我們自身的身體。

從原始、從本質中感受世界，這就是我們要學習的東西！不是哪一類人，而是整個人類！

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