如何在一個月內成功受孕，並且減少生產時間

曉曉和老公相戀了兩年才步入婚姻的殿堂，曉曉經常說她的人生就兩件大事，一個是結婚，另一個就是生孩子，曉曉從小就接受嚴格的家庭教育，感情上，曉曉也很保守，以至於在婚姻上和生孩子的問題上都很順利。

曉曉的老公是一個重事業的男人，他們結婚之後，就全身心的投入到工作中，而曉曉也進入到家庭主婦的行業中了，結婚之後兩個人沒有採取避孕措施，而且順其自然，但是曉曉在家也沒什麼事情做，後來就計劃要個孩子，曉曉老公很喜歡孩子，曉曉也就積極的備孕了，她希望自己第一胎生個兒子，第二胎生個女兒。

1，首先曉曉和老公都去醫院做了一個詳細的孕前檢查，說到孕前檢查，男性和女性的檢查項目可都不少，尤其是女性，檢查結果是兩個人都很健康，後來才開始備孕。,

2，按照計劃，曉曉查了很多資料和食譜，備孕期間主要是調理鹼性體質，每天吃海帶，淮山，西蘭花，益 生 鹼，香蕉，葡萄等等。

3，然後是補充葉酸，現在備孕階段的女人都會服用葉酸，為了防止胎兒畸形，主要的飲食還要補充蛋白質和維生素。曉曉在備孕期間吃了很多豆製品。

4，最重要的計算排卵期，正常育齡婦女每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。 婦女的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。在排卵期內同房能夠增大成功懷孕的幾率。

5，運動也是很重要的，曉曉平時每天也會做瑜伽什麼的，開始備孕兒的時候，也開始跑步了。備孕時刻適量的運動會增大身體的體質，在生產的時候也會輕鬆一些。

曉曉堅持了一個多月了，後來發現例假推遲了一個星期，當時曉曉還覺得沒有這麼容易就懷上的，又過了幾天，例假還是沒有來，於是自己在家用驗孕棒測試了一下，結果是顯示懷孕的，後來去醫院做了一個檢查，醫生說懷上了才放心。

孕期曉曉的懷孕反應比較少，並不像其他人說的那麼嚴重，終於要到預產期了，曉曉也住進了醫院，到生產的時候，曉曉才花了半個多小時就生完了，也如願生了個兒子，曉曉覺得自己很幸運，能夠如願，而且非常順利的生下孩子。

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