習慣性流產的原因 預防習慣性流產的食療方法

懷胎10月，大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公司里埋頭加班。這樣的勞累可是很容易造成自然流產的，而且對於之前有過流產經歷的女性朋友，可更加危險了，很容易會形成習慣性流產，因此這些媽媽們可要格外小心了。恆初網小編推薦幾款食療方法預防流產，讓你順利擁有小寶寶，其中涉及的幾味藥材，建議孕媽媽具體諮詢醫師，了解本身體質後才食用。

一 阿膠粳米粥

配方：阿膠30克，粳米50克。

製作：去阿膠搗碎炒黃為末，粳米煮成稀粥，臨熟時加入阿膠攪勻。

用法：晨起及臨睡前服用1劑，可持續服用。

功效：養血止血，補腎安胎。

主治：用於妊娠因營血不足所致胎動不安或胎漏下血。

二 北芪燉鱸魚

配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。

製作：將鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口，同魚共放進鍋內，加入蔥、姜、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸，用文火燉熬至熟即成，可加少許味精。

用法：每天吃飯前食用，可多次食用。

功效：益氣填精，健脾利水。

主治：妊娠胎動不安，小腹下墜，氣短懶言，或伴四肢水腫者。

三 安胎鯉魚粥

配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。

製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥。

用法：早晚趁熱食用，連用3天。

功效：清熱養血，益陰安胎。

主治：適用於胎動不安、胎漏下血及妊娠水腫等屬腎陰虛者。

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