產後做這四件事容易落下月子病，尤其要警惕第二條

文|好孕姐

有些媽媽認為分娩後就功德圓滿了，其實不然後面還有一個長長的月子期，而且如果月子做不好很可能會留下難纏的月子病。那麼想要順利的度過月子期，除了保持良好的心情，下面這些事情產婦也得注意。

分娩後怕上大小便

不管順產還是剖腹產，准媽身上都會留下傷口，而且產後大小便帶來的疼痛會對產婦造成心理恐懼，導致有些產婦強忍著不願排便，這是非常錯誤的行為，長時間不排便會對產婦的健康造成很大的傷害。

經常哭泣

生完孩子後，產婦的生理及心理上都會產生變化，適當的哭泣有助於緩解情緒，但是經常流淚，不僅會損壞眼睛，還會加重產後抑鬱的程度。坐月子期間除了需要丈夫的關心外，其他家庭成員、同事、好友等，最好也要積極地為產婦提供幫助。

寒性食物

分娩後產婦會出現氣血虧虛的現象，而寒性水果對氣血很不利，很容易導致產婦出現宮寒，從而留下很多病根子。此時產婦應多食用一些溫補的食物，像苦瓜、番茄、紫菜、西瓜、梨子、柿子這類寒性食物就要避而遠之了。

大補特補

女性生產時需要消耗大量的體力，因此分娩後長輩會給產婦準備很多補品，以為這樣有助於身體恢復和奶水充足。其實不然，產後立即進補，不僅會引起消化不良、便秘，還會阻礙身體恢復和奶水分泌。建議在分娩一周後再進補。

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防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？醫生，我看到吃的想吐怎麼辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？胎兒長大了媽媽肚子里的器官都去哪裡了？

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※產後做這四件事，容易得月子病！
※產後做這三件事，容易得月子病，第一條很多新媽媽都中了
※產後第一天不知道這10件事，當心落下月子病！
※產後多做這3件事，月子病容易找上你！
※不想被月子病找上門，月子里這四件事要避開
※不想落下月子病，產婦產後千萬要少做這幾件事……
※說說月子病——這5件事兒，一定不要做！
※產後坐月子要記住這幾個要點，輕鬆恢復還不落月子病
※一個小動作患上月子病，但這5種月子病產後一定要小心預防
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※這樣做落下月子病成了她一輩子痛，如此悲劇新媽不要再重蹈覆轍了
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※坐月子不能做這幾件事 否則月子病纏身
※產後不得不知的三件大事，被月子病困擾的寶媽都忽略第2件
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