超模米蘭達可兒也愛喝！美容又瘦身的Detox Water

【導讀】：多喝水好處多多，不光有利於美容，還有助於瘦身哦！今天就要跟大家分享一下Miranda Kerr也愛喝的Detox Water，做法簡單，又好喝。

多喝水好處多多，不光有利於美容，還有助於瘦身哦！今天就要跟大家分享一下Miranda Kerr也愛喝的Detox Water，做法簡單，又好喝。下面一起來看看擁有絕佳美容效果，排毒效果也被持續關注的魔法之水。

助於美容 Miranda Kerr愛喝的Detox Water① Detox Water是什麽？

你聽過Detox Water嗎？

它是含有蔬菜水果精華的礦泉水。

就像常常看到的檸檬水一樣，最近則是流行用蔬菜水果做出來獨家的Detox Water。

做法很簡單，就像Flavor Water一樣清爽而且也很好喝

外觀看上去也很時尚，也非常適合拿來家庭式派對時使用

助於美容 Miranda Kerr愛喝的Detox Water② Miranda每天都在喝

名模Miranda Kerr每天都會喝Detox Water

多喝水有助於減肥跟對肌膚很好，這件事沒有人不知道，但１天要喝到2公升的水實在也是不太容易。

如果是Detox Water，製作方法也很簡單，礦物質與維他命豐富，也對肌膚的保養非常好。

也很推薦給正在減肥中的人喝

微微的蔬果香還有甜味，有助於補充水份非常人氣。

這是海外名模也在使用中的日常美容妙方～

助於美容 Miranda Kerr愛喝的Detox Water③ Detox Water的做法～

製作Detox Water相當簡單

材料就用自己最喜歡的水果與蔬菜，再加入礦泉水。

別忘了柑橘類的外皮要先使用鹽巴做按摩，去除臟污後切成小塊，容器也別忘了要先用熱水消毒。

把切成小塊的蔬果類與薄荷，再加上小黃瓜之類自己喜歡的蔬果，放入容器中後再倒入礦泉水。

之後只需要放進冰箱冰鎮即可。

我也都會在前一晚製作，然後隔天早上就能喝羅！

這就是做法簡單又好喝的Detox Water

因為非常簡單，所以像這樣的美容方式感覺就能長久持續下去。

助於美容 Miranda Kerr愛喝的Detox Water④ 做Detox Water時推薦使用的水果

這邊要來介紹適合放入Detox Water的蔬果類。

當然柑橘類是無法捨去的。

橘子與檸檬、葡萄柚也很推薦

味道清爽又順口～

檸檬具有排毒效果，所以非常推薦

可以把皮洗乾凈一起放入，或是只取出果肉放入都可以。

另外像是薄荷、藍莓、草莓或奇異果、西瓜或桃子、蘋果、小黃瓜等也都會很不錯哦！

西瓜含有維生素的成份，對於去除水腫很有效果。

也很推薦給正在懷孕中的媽媽們～

維生素主要含在西瓜底的白色部份，使用時記得多採用白色部份才會更有效果喔

外觀看上去可愛，對於美肌效果與排毒效果，減肥效果也有幫助的Detox Water

使用平常放在冰箱里的蔬果類就能簡單製作，一定要試一試

持續每天飲用後，相信一定也能夠感受到它的效果

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