正確做人工呼吸，你知道嗎
美國心臟協會曾統計如下數據：每年美國約有60萬人心臟突然停止跳動；因心臟突然停止跳動而死去的人中，90%是在醫院外發病；每5個發病者，4個在家裡發病；美國每年不到3%的人接受CPR訓練；需要人工呼吸的病人，不到1/3能從旁觀者那裡獲得幫助，即人工呼吸；在西雅圖，心臟突然停止跳動者的存活率為全美國最高，為62%。這一數字高於美國其餘各地的5倍，這是因為西雅圖多年來努力訓練會做人工呼吸的人。為此，美國心臟協會發布了關於人工呼吸的行動準則，其中有三個方面需要特別注意：
第一，有時候並不需要做嘴對嘴的人工呼吸。簡單易行的現行方法叫做「只用手做的人工呼吸（hands-only CPR）」；它只要求你對病人胸部進行擠壓。專家們認為，這一方法十分有效。
第二，即使你沒有接受過人工呼吸的訓練，你也可以給病人做人工呼吸。亞瑟·桑德斯醫學博士表示：「做人工呼吸非常簡單，你不需要參加培訓，只要記住幾個操作要點就可以。」
第三，你試著做不會傷害任何人。一般來講，人們總是擔心在做按壓胸部時，用力過猛折斷病患的肋骨，但實際上，大可不必擔心，你所做的一切都是為了挽救一個人的生命。
如果突遇意外，需要做人工呼吸，你該怎麼做呢？下面給大家介紹幾種不同的人工呼吸方式：
1.口對口的人工呼吸
首先，解開病患頸部的衣領，使其不受到壓迫，先托起傷病者的下巴頭後仰，使其氣管通暢，一隻手輕壓額頭同時捏住傷病者的鼻子，（這裡要特別注意：如果傷病者口中有傷口或血液，就不要口對口的人工呼吸，而應採取口對鼻的人工呼吸方式）。先吸一口氣，然後對準傷病者的嘴巴往裡慢慢吹氣，一定要把鼻子捏住，要傷病者的胸部鼓起，如果沒鼓起，要再往裡吹氣。然後，放開捏住鼻子的手，等傷病者胸部回到原來的位置，再進行第二次吹氣要反覆進行以上的步驟。
2.口對鼻的人工呼吸
為了不讓跑氣，把傷病者的嘴捏住，抬高下頜，把頭向後仰，然後吸一口氣往鼻孔里慢慢吹氣，一定要胸部鼓起，一次吹氣大約持續1秒；胸部鼓起以後，要把嘴上的手放開，用手把嘴打開，讓其吐氣要反覆進行以上的步驟。
3.嬰兒的人工呼吸方法（不到1歲）
一定要保持呼吸道通暢，用兩手抬起下額，用口對住嬰兒的口和鼻子一起慢慢地吹氣，一次吹氣大概1秒左右，不要讓肺部過度膨脹，吹入的氣量要根據小孩身體大小而定，標準是嬰兒的胸口（肚雞眼附近）不再鼓起，要反覆進行。
最後需要提醒你的是，如果你身邊有人突然失去知覺，停止呼吸，不要慌張，快速撥打急救電話120，明確告訴醫護人員你的位置，此時可以用你的手掌，用力向病人胸部中心擠壓。每分鐘約100～120次，往下壓約5厘米左右，並且不停頓地進行，直到緊急醫護人員抵達為止。
作者：錢煒
文章內容來源：《醫食參考》
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