8個關於夢的有趣事實
翻譯/審校:忘添書
人類自誕生之日起,就對夢深感疑惑。幾千年來,一直有人努力破譯自己的夢,甚至把夢當作神的旨意、不好的預兆,或是關於未來的警示。直到今天都還有人認為,夢是特別的願景,尤其是在靈媒和通靈師那裡。
可是你倒頭大睡後,究竟發生了什麼?夢魘是如何產生的?睡著後,大腦真的會運作得更好嗎?
有時夢非常不可思議,但古人只會通過神秘主義進行投機猜測,而我們卻能通過仔細研究,收集關於夢的科學事實和數據。如果你想了解夢,以及睡著後究竟發生了什麼,這裡就有8個有趣的事實,也許正對你胃口。
注意:這裡所有關於夢的事實都是專家研究的結果。
1.古代解夢辭典
古人在解夢上花了大量精力。底比斯(Thebes)出土了一本叫《比提蒲紙抄本》(The Beatty Papyrus)的解夢辭典,大約成書於公元前1350年,羅列了常見的夢境和它們可能的含義。
古羅馬人也非常倚賴夢境,身居高位者甚至會因為做了生動或值得注意的夢,而諮詢元老院。
2.為什麼夢容易遺忘
就算你剛做了一個神奇的夢,起來以後,估計你也一點都不記得了。著名夢境研究者艾倫·霍布森(J. Allan Hobson)發現,人們睡醒時會忘記夢境的90%左右。你也許會問,怎麼會這樣?
一個理論認為,我們如此容易忘記夢境,是因為睡著後,大腦的運作方式也會改變。與醒著的時候相比,睡著後的大腦無法再轉化信息、存儲記憶。通過掃描大腦可以發現,睡著後額葉(frontal lobes)就不再活躍,而額葉對記憶的形成至關重要。
3.動物也做夢
動物也很可能做夢。如果你養狗,你也許見過它們在睡著後,尾巴或爪子的搖動,並會想,它們是不是也在做夢。很多研究人員相信,動物做夢並非絕無可能,因為它們也有快速眼動睡眠(REM)和非快速眼動睡眠(NREM)的睡眠分期。
有人真的用學過手語的大猩猩做了實驗。實驗中,大猩猩也多次通過手語描述「夢境」。
4.盲人也有栩栩如生的夢
與你想像的一樣,盲人也會做夢。當然,長大後才失明的人,夢到的形象可能和我們沒什麼區別,但天生的盲人也能做夢。不過他們的夢與我們的有著本質上的不同,但是也同樣栩栩如生。
雖然他們看不見,也不能想像出世界真實的樣子,但是不曾見過光明的人,能夢見味道、氣味和觸覺。甚至胎兒都會做夢。它們的夢也與觸覺和聲音有關。
5.睡覺也能賺錢
有些人還通過做夢賺了錢。不,我們說的不是解夢靈媒。縫紉機的發明者埃利亞斯·哈維(Elias Howe)就是從夢魘中得到的靈感。他說他夢到被食人族追逐。縫紉機的針的設計靈感,就取自夢中這些食人族攜帶的武器。
其他歷史名人,比如艾薩克·牛頓(Isaac Newton)、亞歷山大·格雷厄姆·貝爾(Alexander Graham Bell)和大衛·鮑伊(David Bowie)都有作品受了夢境的啟發。現在你看到了,再遇到創意不夠的情況,有一個法子,就是去睡個覺。
6.睡夢中的我們處於癱瘓狀態
睡眠麻痹現象常被誤認作超自然事件。很多人都有過睡醒後卻無法活動身體的體驗,雖然他們覺得自己已經完全清醒了。這其實是因為睡著後,身體自然地麻痹了。
進入深睡眠後,我們的大腦就麻痹了隨意肌(voluntary muscles),以防我們睡覺亂動。但在有些人身上,醒來之後麻痹感還會持續。這種體驗也許很嚇人,但絕對正常,有40%的人都體驗過。你遇到了也不用擔心,過幾分鐘就好了。
7.現實中的人
我們不會夢到從未見過的人。對那些想在夢中結識新朋友的人來說,這個事實有點令人失望。夢中的人物形象,其實都是我們在生活中遇到過的。
即使我們以為已經完全遺忘了的人,也可以出現在夢中。擦肩而過的路人,火車上的鄰座,超市收銀員,甚至對你來說完全無足輕重的人,都可能在你的夢中成為主角。
8.享樂主義的幻想
做夢時我們就失控了。夢中很容易忘記現實中的規則。很多人都夢到自己去犯罪,還有令人尷尬和違禁的夢,比如親吻老師甚至同性——哪怕你絕對是直的(或者只是你覺得的?)。因為睡著後,我們的潛意識就自由了,不再考慮瘋狂舉動或違法行為的後果。
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