少看電視的孩子VS經常看電視的孩子，區別竟然這麼大
已經不止一次的談到了「關於孩子看電視的影響」，隨著電子時代的到來，不論是看電視，或者用平板看視頻等在孩子的成長過程中似乎已經無處不在。我們都知道孩子太小看電視不好，經常看電視不好……但是究竟對孩子有哪些影響，爸媽們都清楚嗎？今天淇淇媽來個各位爸媽聊聊經常看電視對孩子的發育有何影響？3歲的寶寶看電視好嗎?
看電視和閱讀的區別
看電視和閱讀的區別，科學家用實驗來說明問題。
科學家把孩子分成兩組，一組是聽老師講白雪公主的故事，一組是看白雪公主的動畫片。之後讓兩組孩子畫出心目中的白雪公主。
聽了故事的孩子畫出的白雪公主各不相同，而且孩子們會根據想像，賦予白雪公主不同的形象、裝束和表情;
看了動畫片的孩子，畫出的白雪公主全都一模一樣，因為他們看到的都是一樣的。
過些天，科學家又讓這兩組孩子再畫白雪公主，聽故事的孩子這次畫的和上次的又不一樣，因為他們又有了新的想像，而看過動畫片的孩子，畫的和上次還是一樣的。
這個例子告訴我們什麼?
動畫片把故事中的角色模式化了，這束縛了孩子的思維。孩子看動畫片，其實也是聽故事的一種形式，如果我們想保護孩子的想像力，就講故事給他們聽，而不是讓動畫片來給孩子講故事。
很多家長認為，看電視能讓孩子學習知識，好的電視節目，可以取代閱讀。那麼首先分析一下孩子為什麼會喜歡看電視。電視集聲、光、影為一體，擁有不斷變化的畫面、豐富鮮艷的色彩、動聽好玩的聲音……這些刺激對孩子而言一定比書本具備更大的吸引力。但是，正因為電視全方位地提供了信息，給人想像的空間就很少，所以孩子看電視時是一種被動式的灌輸，缺乏自己的思考和想像。（其實淇淇媽覺得這有點像「中國式的教育」。）
對孩子而言，相比看電視看書無疑是枯燥的。有機會看動畫片的孩子會優先選擇這種不費力氣的形式，長此以往，閱讀的分量在他們的心中會越來越少，將難以養成喜愛閱讀的習慣，而這對今後的學習和發展都是非常不利的。很多教育專家認為：閱讀興趣和閱讀習慣是需要在早期教育中打下基礎的，否則會事倍功半，甚至勞而無功。而孩子迷上電視也是在最初成長的幾年裡形成的。
看電視對孩子的影響
壞處一：看電視替代了孩子的玩耍，而玩耍對孩子的成長極其重要。
壞處二：看電視阻礙了孩子的語言發展，因為看電視是單向的，語言學習需要通過交流來實現。
壞處三：看電視阻礙了孩子想像力的發展，因為孩子處於被動的灌輸。
壞處四：看電視限制了孩子的感覺體驗，感覺體驗豐富的孩子才能得到更好的發展。
壞處五：看電視多的孩子注意力不集中，使孩子今後的學習變得更加困難。
壞處六：看電視多導致活動減少，使孩子的身體協調能力降低。
壞處七：看電視多的孩子習慣不假思索地接受信息，懶于思考和探索。
壞處八：看電視多的孩子人際交往能力差，因為缺少人與人之間的互動體驗。
壞處九：看電視會上癮，看電視多的孩子會受到電視中購物消費的影響。
三歲孩子能看電視嗎
英國頂尖心理學家埃里克·西格曼去年在英國《每日郵報》上撰文呼籲，孩子3歲之前應該禁看電視，否則會給孩子健康造成不可逆轉的危害。
心理學家和生物學家西格曼近10年收集的大量數據表明，3歲之前無論看何種內容的電視都會對孩子日後健康造成嚴重影響。因此，他建議，有必要像限制食鹽和脂肪攝入量一樣對兒童每天看電視時間實行量化限制。
研究表明，看電視對兒童健康造成危害，關鍵問題不是電視節目內容，而是開始看電視的年齡以及看電視時間的長短。從多方面看，《天線寶寶》等很多兒童教育電視節目對兒童生理上造成的傷害與暴力遊戲幾乎沒有區別。
為什麼看電視傷害這麼大？
那麼看電視、看光碟、玩電腦遊戲或者上網等「屏幕時間」對健康產生的不良影響，為什麼比閱讀等久坐活動更大呢?研究人員認為，其主要原因是我們會本能地被電視吸引。這與人類定位反應(即，對新刺激的注意反應)不無關係。
任何動作以及視覺或聽覺的突然改變，都會引起我們的關注。多項研究表明，即便是躺著的嬰兒，發現此類改變，頭部也會自然轉動180度以便「看個究竟」。從心理學和生物學看，人類的此類反應是一種進化機制和生存本能。
2006年義大利佛羅倫薩大學一項涉及一組正常看電視的6—13歲孩子的研究發現，當這些孩子連續1周不看電視或不用電腦之後，其褪黑激素水平上升了30%。褪黑激素是一種導致睡覺的激素，同時也對健康免疫系統和青春期調節至關重要。看電視的確抑制褪黑激素的分泌，這或許正是女孩青春期比20年前提早1年的主要原因之一。
另外，與新陳代謝有關的多種激素也會受到看電視的影響。澳大利亞悉尼大學今年夏天發表的一份研究報告稱，在290名15歲男孩中，每天看電視或光碟、或者玩電腦超過2小時的孩子，其血液中標誌日後更容易罹患冠心病的生化標誌物水平大大升高。
研究發現，「屏幕時間」還會誘發涉及學習和注意力的大腦化學物質多巴胺的釋放。當我們看到新東西，體驗新感受的時候，大腦就會釋放多巴胺。其作用是使注意力更集中。
然而，經常看電視會造成多巴胺持續上升，進而會導致大腦敏感性降低，因此當日後需要將注意力集中到其它不具有強刺激作用的事物(書本或老師等)的時候，這些孩子就很難集中精力。這與「愛吃鹹食的人發現少鹽食物索然寡味」是一個道理。由於3歲之前，大腦發育完成大約80%，因此，3歲前看電視對大腦的損害最嚴重。
另一方面，墨爾本心臟與糖尿病研究所今年的一項新研究發現，成年人每天看電視1小時，心臟病死亡危險增加18%;每天看電視4小時以上，致命心臟病危險增加80%。
如何跟電視
有效地鬥爭
有「媽媽導師」之稱的蔣佩蓉在《下一代的競爭力》中這樣闡述：
1、限制電視的使用。當你們確實要看電視時，仔細研究並選擇節目，再陪伴孩子一起收看，看完接著分析、討論其內容。
2.對幼童而言，確保他們理解他們正在觀看的東西不是真實的，不要因此對現實感到困惑。
3. 一起收看並討論一則電視廣告。解釋這廣告是怎樣被設計出來，是如何讓你想花錢買它推銷的東西的;也可以分析當一個玩具或商品售出後，誰從中獲利最大。在你的孩子選擇或收看電視節目(正如他要選一本書來讀，或選一個產品來買)時，幫他培養洞察力。告訴他要做一個有判斷力的聰明的消費者。
4.不再把看電視作為一項獎賞或懲罰。那只能增加它在你孩子心目中的價值。（「把作業做完就給你看電視」，相信這是不少爸媽都曾經說過的話。）
5.不允許在做飯或做家庭作業期間看電視，除非網路或電腦對你的孩子完成其功課而言是必要的。
6.和你的孩子一起干種種家務，而不是當你在家正干自己的活時，把電視當臨時保姆用。
7.讀書，相互對著朗讀，互相一起朗讀。
8. 花時間和人相處，玩真實的遊戲。一副紙牌不僅極其方便隨身攜帶，而且能提供多種玩法和樂趣，無限地打發時間。享受戶外活動。還可以聊天、辯論，以及參與討論。一起研究一個課題。一起學習有趣的東西，不管那是新樂器、新手藝、跳舞，還是運動。學習建立聯繫和解決相互間的衝突。
9.每天給孩子們一段安靜的時間，短期內干坐著什麼也不做，以訓練你的孩子對付厭煩、沉默和其他問題。
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