老師常誇孩子聰明，再三推求下，她說出自己的小秘密

小菲的姑娘今年剛滿3歲，在全家人的建議下，送小傢伙去了幼兒園，幼兒園的老師每次看見小菲都會拉住她聊一會，原來是小傢伙在學校表現的非常好，老師有時候教一首詩歌或是教一段舞蹈，她都是最先學會的小朋友，而且嘴巴特別的甜，和其他的小朋友關係處理的也非常好，這周又被評為最受歡迎的小朋友。

小菲也很驚訝，這是自己的孩子嗎？怎麼在家自己沒有發現呢，小菲覺得這是老師說的寬心話，就沒在意。沒過幾天小菲又去接孩子，被孩子的老師拉進了辦公室，原來這位老師自己準備備孕，看見小菲的寶寶表現的這麼優秀，討人喜歡，想討點秘籍。小菲哈哈一笑，說自己哪裡有什麼秘籍啊。在老師再三推求之下，小菲說出自己的一些「小秘密」。

受孕的月份很關鍵，可不能即興而為，一定要有周密的計劃，比如春末或者秋初就是最佳的懷孕時間，這時候的小蝌蚪不管是數量還是質量都是最佳的。

再就是養成合理的作息飲食規律，各種營養都要吃且不要根據自己的喜好吃東西，這時候一切為了孩子考慮。想要備孕，提前三個月就要開始吃葉酸。一旦發現受孕，晚上不要超過11點還不休息，當然咯從得知受孕的那一刻起就更要堅持服用葉酸片。

每次的產檢是必須按時做的，這是優生的第一關，也可以在不良情況發生時，早作打算。

小菲在說的時候透露了自己一個小技巧，每天她都會抽出一定的時間做鍛煉，哪怕再累也會堅持。

夫妻倆一定要保持愉悅的心情，做好受孕前的心裡準備，在愉悅的狀態下更利於優質小蝌蚪的誕生喲。

小菲的寶寶為何如此聰明肯定離不開小菲的努力，可能在小菲看來都是再自然不過的事情，其實都是有一定的科學依據的哦。所以想生一個更聰明，更健康的寶寶，寶媽寶爸們還需要多多的努力。

受孕不是一朝一夕的事情，只要保持良好的心情，生育是一件很自然的事情，小編覺得最重要的還是孕前的準備工作，提高小蝌蚪的活躍度。

小編也整理了一些，女子孕前可以選擇瑜伽，游泳，慢跑，美操等這些鍛煉能對女性的器官起到按摩的作用，提高女性的免疫力，後期的話對於緩解孕期的不適合促進分娩都有一定的好處哦。男子可以選擇籃球，足球，游泳，單雙杠，跑步等鍛煉肌肉和臂力，這樣有助於在愛，愛，的時候產生高質量的小蝌蚪哦。

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本文原創，圖片源網路。

作者：育兒經Y

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