國健醫生告訴你產後恢復的重要性

2016年9月9日上午9點30分，吉林國健經開婦產醫院婦科門診醫生方曉鈺如約坐客《母愛時光》欄目，通過連線的形式，方醫生詳細地講解了產後陰道鬆弛對對女性生活的影響，以及產後女性婦科健康對家庭生活的影響。

方醫生表示，產後女性健康問題主要體現在產後出現的陰道鬆弛。一般生完寶寶後女性陰道都會出現不同程度的鬆弛，不僅會影響夫妻間感情，還會威脅到女性婦科健康。

如果陰道自禁能力喪失，導致積累下的病菌增多，陰道的死皮細胞不能及時排除體外。這樣就會導致陰道內的菌群失調，從而引發陰道瘙癢，白帶增多等異常現象。久而久之嚴重的會出現宮頸糜爛等一些婦科疾病，讓女性朋友感到苦不堪言。

陰道鬆弛陰道的肌肉張力下降雌激素的分泌量減少，這會導致卵巢功能減退。雌激素分泌異常女性主要表現為月經紊亂，面部出現黃褐斑、眼袋加深。所以建議大家平時多加強鍛煉、減少婦科疾病的發生率。

出現陰道鬆弛要採取哪些治療方法呢?

第一，食療。建議媽媽產後多吃一些含膠原蛋白和蛋白質的食物，例如海參、魚翅、燕窩、豬皮、牛蹄筋、銀耳等等。雖然食療有一些效果，但效果緩慢。

第二，通過運動促進盆底恢復，但運動往往無法掌握好標準，所以效果也不是非常理想。

第三，近些年醫學科技的進步，誕生的盆底肌恢復治療儀，它可以藉助治療儀的縮陰球來加強陰道的肌肉鍛煉，促進陰道壁的肌肉恢復彈性，讓夫妻性生活更和諧。

此外，還要叮囑女性朋友，為了營造更好的生活氣氛，健康的家庭生活，一定有良好的心態面對產後保養。日常多加強鍛煉，規劃飲食配合治療，這樣更有利於儘早恢復到產前良好狀態。以上就是關於產後保養對家庭的影響以及相關的調理方案。

主持人：產後42天複查對媽媽的重要性?

方醫生：無論是順產還是剖宮產對女性身體都會有一定損傷，一般情況下，產後42天身體代謝情況基本恢復到正常。產後42天檢查就是觀測女性的各項身體指征是否恢復的正常水平，其中一項就是觀測女性陰道壁，有沒有裂傷。這些身體指標直接涉及到以後會不會引發婦科病。

主持人：看來如果42天檢查沒有足夠的重視，真的容易為以後健康埋下隱患。

方醫生：產後陰道鬆弛42天複查時及早發現，便可以第一時間採取治療措施。如果產後42天沒有檢查，對自己情況也不夠了解，久而久之便很難恢復到之前的狀態。那麼在興奮、咳嗽、打噴嚏時很容易出現溢尿。

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