秋入武當山 探秘道人如何清修

選擇一個適合清修的環境，斷絕俗緣世慮，被清修鍊性者所崇尚，武當山便是一個追求虛清的好環境。

秋季氣候適宜，遍山紅葉，正是登武當山的好時節。武當山引人入勝之處，不僅在於擁有奇特絢麗的自然景觀，還在於擁有豐富多彩的人文景觀。其中，道家養生功法、武當太極拳、八卦掌、形意拳、武當丹劍等，更是撩撥了無數人的好奇心。

在中國道教史中有著突出影響的一些真人高道都曾在武當山修鍊隱居過。春秋的尹喜，漢朝的馬明生、陰長生。三國、魏晉南北朝時期，到武當山修道者明顯增多。其中不乏有謝允、徐子平、劉懷道、劉虯、諸葛亮等廣為後世聞名的大家。

選擇一個適合清修的環境，斷絕俗緣世慮，被清修鍊性者所崇尚，武當山便是一個追求虛清的好環境。那小編就帶大家去探秘，看武當道人是如何清修的。

練功。練功是道人的必修課。一是習練武當太極拳武和其他武當拳法，藉以修鍊心性，強身健體、自衛防身；

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二是習練各類古典樂器，如：笛、簫、月琴、古箏、鑼鼓等，藉此提高藝術鑒賞力，加深對道教理論的感知能力。

坐丹。道人就寢前在床上盤腿打坐，默誦道經，回顧當日修鍊情況，向玄天上帝懺悔。

功課。分早晚課，分別在早晚餐前的一個小時，道人集中到皇經堂或其他大殿，由值日道人帶領焚香表、誦經朝拜玄天上帝。

齋飯。道人一日三餐吃素，全真派道教更是不婚嫁，忌葷腥，忌蔥姜蒜等刺激性食物。但粗茶淡飯在道家精心打理下也別有一番風味兒。

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