對他進行心錨治療，才能順利挽回前任

分手時，也許對方對你說了許多難聽的話，甚至跟你說與你在一起就沒有開心過。事實真的是這樣嗎？其實不是的。對方會這樣說，是因為當時他的情緒已經失控了，理智對他而言已經不復存在。事實上，一段戀情的開始，是伴隨雙方的投入與付出的。兩個人在一起的時候，經歷過的事情對你們而言都可以說是特殊的回憶。所以你想要挽回他，就要善於利用心錨，引起他曾經對你的一些特殊感情，為你的二次吸引做鋪墊。

什麼是心錨

對於大多數人而言，並不知道什麼是心錨。簡單來說，心錨就是條件反射的一種，如果你對某一東西或者某一件事有著特別深刻的記憶和感情的話，那麼，當這個東西或者這一件事再次出現的時候，你內心那種特別的感覺、那一段特殊的記憶就會重新湧現。而這一件事或者這一樣東西就相當於是觸發點，刺激你產生相應的感覺。比如說，你在街上聽到一首歌時，想起了曾經第一次聽這首歌的情形。這首歌刺激你想起了當初的情形，這就是有效的心錨。

心錨對於挽回愛情的作用

其實，心錨的存在可以影響挽回的效果與進程。在你們之前相處的過程中，心錨也許已經在不知不覺中就建立起來了。可能你們一起聽過的歌曲、看過的電影、去過的西餐廳等等，都能引起對方對你的回憶。一般來說，心錨有好的也有壞的，而好的心錨才有助於你挽回對方，引起對方回憶起你們曾經的美好，這可以減少他對你的抗拒與反感，有助於你對他進行二次吸引。所以在挽回愛情的過程中，要懂得建立有效的心錨，才能助你順利的挽回對方。

心錨如何建立

首先，想要建立有效的心錨，就要先確定對方是不是處在一個特別的狀態，他的狀態越強烈，建立心錨就越容易。比如說特別興奮、特別激動等。情感複合大師康納曾說過「要有效地建立心錨，你就必須要確實讓對方處在特別狀態。」如果對方情緒很平和的話，就很難把心錨建立起來了。所以，你要時刻注意對方的情緒，這樣才能幫助你有效的建立心錨。

其次，你要選擇一個與眾不同的誘因。如果你選擇的誘因是平時常見的事情，那麼肯定就不能給對方留下深刻的印象，心錨就難以建成。比如，你在對方生日的時候，就純粹的為她唱一首生日快樂歌，就會顯得平淡無奇，對方也不會有什麼深刻印象，但是，如果你是用薩克斯吹奏一首生日快樂歌給她的話，那樣就會顯得很獨特了。而獨特的誘因能使對方更容易激動、興奮，這樣心錨也更容易、有效的建立起來了。

你要學會利用心錨，建立好的心錨，才能讓你更加順利的挽回他。當他重新憶起曾經對你的感覺時，對你的反感也就會慢慢的減少，從而增加二次吸引的機會。

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