談網癮前，你搞清楚什麼是癮了么？

網癮顧名思義就是對網路上癮，那其根本在於癮而不是網路，所以你搞清楚什麼叫癮了么？一般來說我們習慣於用主觀去判斷人有沒有對某事或物上癮，手段無外乎是通過這個人的行為表現，但實際上對於上癮科學也是有研究的，而研究方向就是致癮對大腦的影響。

多年來多個研究的結果表明，人類大腦的「島葉皮質」或叫「島葉」俗稱「腦島」的區域和人類致癮有很大關係，它負責過濾身體的生理狀態和需求，簡單的說就是主管慾望的，凡是致癮的事物基本都是通過它來發出需求信號。

另一方面，當人類面對讓自己痴迷的事物時，大腦被點亮的部分幾乎都一樣，任何提供快樂或特定減壓方式的事情都會激活這些腦區。目前的主流觀點是行為成癮（食品上癮、病態賭博、視頻遊戲和上網成癮 ）和物質成癮都牽涉同一成癮機理 ，導致它們都對大腦結構和化學成分產生同樣改變。

以上兩點研究結果表明，本質上網癮和痴迷音樂的音樂家沒區別，和一個愛學習看書成癮的人也沒本質區別，他們腦部反應是差不多的，獲得的滿足感也類似。一個事物好不好，不是看這樣東西能不能致癮，因為本質上致癮的東西太多，比如上面說的音樂。

訴我直說，如今中國社會是以能不能賺錢來判斷好壞，你和遊戲冠軍說你有遊戲癮試試呢？如果一個所謂網癮患者靠網癮賺了幾千萬身家，你還會說他有網癮么？至少在今天的中國大部分人不會再這麼說，如果有網癮的群體大部分都靠網路賺了不少呢？

如果想超越網路會不會致癮？網癮是不是病？該不該治療這些表面的討論，我們需要做的是認清上癮機制的本質，上癮本身不是一件壞事，它是個中立的人體機制，你可能對任何你喜歡的東西上癮。我們判斷對某事物上癮是好還是壞其實完全取決於人類的價值觀，在不同價值觀體系下結論可能完全相反，但價值觀隨著社會形態和時間變化不一定永遠都正確，一個社會很可能會持有同一種扭曲的價值觀，從而在看待對某事物上癮這事上會有集體的扭曲判斷。

從根本上來說，上癮是不是有害，應該只看上癮目的性和對自身與社會造成的後果來判斷，只要目的不違法、不對社會造成危害，那麼這個癮就不該被社會批判；只要目的不違法、不對自己造成傷害，那也就不需要治療。

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