手腳冰涼代表腎不好？

當我們的腎臟比較健康的情況下，我們的生活是會沒有壓力的，並且腎臟的健康直接的關乎著男性朋友們的身體健康的問題，並且其實夏天天氣越熱，我們的腎臟反而會變得越好那麼腎臟好的主要癥狀表現都是有哪些呢!

為何雙腳越熱腎臟越好

雙腳和腎臟存在緊密的聯繫，當腎臟出現問題時，便會在雙腳上表現出來，如患有腎水腫的人，雙腳便很容易水腫，這是因為經絡的問題，足少陰腎經起於腳底，當腎臟出現病變時，雙腳便會出現異常情況。

而雙腳冰涼多是因為腎陽虛導致的，反之雙腳很熱沒有感覺到涼意，便說明腎陽充足，腎臟很健康。所以才會在開頭寫到雙腳越熱表示腎臟越健康。

腎陽虛會讓雙腳冰涼

雙腳越熱表示腎臟越健康，這沒有什麼好說的，但是腎臟出現問題會讓雙腳冰涼，這就要好好說一說了。

我們都知道，在中醫之中「腎」並不是指某一個器官，而是和腎臟關聯的多個系統，當人出現腎陽虛時，表示這些系統的平衡被打破，腎臟陽氣不足而陰氣過甚，使得體質趨於寒涼，在這種情況下，雙腳就容易變得冰涼。

許多人不理解腎陽是什麼，在中醫看來，身體保持陰陽平衡可以避免疾病，一旦這個平衡被打破了，人就會患病，而陰陽平衡中最為重要的一點便是陽氣以及陰氣。

自凌晨開始天地間的陽氣漸漸增加，到中午十二點至一點最盛，而一點之後陽氣漸漸衰弱，到了夜晚十點至十二點是陰氣最盛之時，此時陽氣收斂於體內，人應當進入睡眠，否則陰陽失衡，就會導致腎虛。

腎好的表現

這也是中醫用來解釋熬夜會導致腎虛的理論，因熬夜出現的腎虛大多是腎陽虛，因此便會造成雙腳冰冷這種情況出現。

預防腎虛的方法

之前也說了在夜間陰氣旺盛，很容易侵襲人體導致腎陽虛，所以不熬夜是一種很好的解決方法，在夜晚及時休息，陽氣雖然收斂於體內，但是因為人沒有了多餘的動作，所以陰氣不容易侵襲身體。

反之，常熬夜的人會讓陰氣侵襲身體，使得腎陽虛這種疾病出現，危害身體健康。所以保護腎臟，就要拒絕熬夜。

一般的情況下，腎臟不好的男性朋友們會初見手腳冰涼的現象發生，並且在預防腎虛這樣的癥狀出現的時候，男性朋友們盡量的不要出現熬夜的現象發生，經常性的熬夜是導致腎虛的主要病發原因，並且晚上是陰氣上升的時候，非常的容易導致陰氣侵襲男性朋友們的身體!

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