天涼腿疼腿疼，治起來太簡單：此物泡酒，每天擦3次

健康 09-11

每當到了陰雨天氣或者氣溫下降，以及季節變換的時候，總有一些人會出現下肢疼痛、關節不適的癥狀。從祖國傳統醫學理論上來說，這是典型的寒證。對此，中醫有不少辦法可以改善癥狀、控制病情。但是，我們老百姓作為非專業人士，又該有什麼辦法自我調理呢？

今天介紹的這個辦法製作簡單，效果明顯，特別適合我們日常應用：

天涼腿疼腿疼，治起來太簡單：此物泡酒，每天擦3次

準備高度白酒1000克，辣椒250克。這裡的辣椒越辣越好。將辣椒泡在酒中，密封7天之後，用酒水來擦洗患處，每天三次，每次30分鐘。癥狀尚輕者，一般2天左右見效。如果癥狀嚴重，堅持月余，也會有一定效果。

不過，此方應用之後，患者不可以受風受寒。最簡單的辦法，就是用塑料保鮮膜，將施術後的局部皮膚包裹上。這樣就能確保萬無一失了。

天涼腿疼腿疼，治起來太簡單：此物泡酒，每天擦3次

此方為什麼有效呢？中醫認為，下肢疼痛，尤其是寒性的病痛，無外乎兩方面的原因所致。一是血瘀，即氣血流通不暢，二是寒重，即寒邪入里。兩者之間互相影響，互為加重。白酒有活血之功，辣椒有散寒之效。兩者聯合應用，往往可以取得良好效果。

更主要的是，此方安全性較高，製作方便，操作簡單，適合普通人展開治療。但是，剛開始應用的時候，我們擦洗患處的力道不可以太大，否則容易傷害皮膚。一旦皮膚出現損害，要立即停葯。

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