你家學霸的頸椎還好嗎?北大名醫這麼說!
作者: 健康中國
來源:KK健康,已獲授權
中國孩子的學習負擔和壓力非常大,這種壓力來自很多方面,包括社會、學校、老師、家長和同學間的競爭。孩子們除了平時上課做功課之外,課餘時間也都被各種「補習班」所填滿。
看著孩子們一個個「小學霸」的樣子,家長很是欣慰。殊不知孩子長期伏案學習寫作業,又缺乏運動,很容易使頸椎的弧度往反方向彎曲。如果頸椎一直處於反曲狀態,就會變成臨床上常見的頸椎反曲。而當頸椎曲度變化後,首先會引起肌肉緊張度增加,使肌肉僵硬,如肩膀舉不起來、頭暈、乏力等現象;若病情持續,會進一步引起更嚴重的病症。
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同樣地,不愛學習的「學渣」,他們的新寵往往是遊戲機、手機、平板電腦。和在戶外運動相比,這些孩子更加喜歡埋頭玩電子產品,加入了「低頭族」的行列。
而不少家長覺得孩子這樣很安靜,自己就能做別的事情,於是也就讓「電子保姆」代替自己陪伴孩子,卻沒有看到孩子經常低頭玩遊戲的健康隱患。隨著電腦、手機的普及以及運動時間的減少,兒童頸椎病逐漸增多,最小的頸椎病患者甚至才幾歲!
青少年頸椎病易被忽視
當孩子出現頭痛、頭暈、手麻、面部肌肉抽動等癥狀,家長們最先想到的是大腦和神經系統的問題,其實頸椎病也能引起上述的癥狀。人體的脊柱由26節椎體組成,中間有超過100個小關節,人體的日常活動都是通過這些小關節的協同作用來完成的。小關節錯位如果發生在頸椎部位,就有可能導致兩種後果:
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一是壓迫、刺激交感神經,使得交感神經持續緊張或興奮,那麼就會引起頭痛或者面部抽動等癥狀;
二是壓迫了頸部動脈,這就有可能導致大腦供血不足,導致頭暈,甚至突然暈厥。
青少年頸椎病的癥狀有哪些?
1、頸肩酸痛,嚴重時頭枕部和上肢也會有酸痛現象。
2、下肢癱瘓或排便障礙由於脊髓的椎體側束神經受到壓迫、刺激,患者可以出現肢體和排便問題。如一側肢體感到麻木,排便不暢等等。
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3、有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有噁心嘔吐,卧床不起,少數可有眩暈,猝倒。
4、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊,兩眼發脹、發乾、兩眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌,胸部緊束感,有的甚至出現胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難、發音困難等癥狀。
頸椎病對青少年的危害程度大於成年人
孩子骨骼正處在發育階段,頸椎病影響椎體的大小、形狀的發育,嚴重者影響胸椎、腰椎及其他骨骼的發育,甚至導致兒童身體長高受到限制。如果骨骼畸形嚴重,造成椎動脈供血不足,影響大腦生理活動,造成記憶力下降,會讓孩子出現頭疼、頭暈、視力下降等情況。
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青少年頸椎病治療:主要靠平時預防
北京大學第一醫院骨科主任醫師劉洪指出,儘管頸椎病在臨床是非常常見的一種疾病,但它的危害不容小覷,我們應加強預防,一旦出現病變應積極治療,防治結合,方能遠離頸椎病的危害。其實兒童患了頸椎病,並不需要太特別的治療,只要大家能在日常生活督促孩子們保持一個良好的生活習慣,在不良的習慣上加以矯正就行了!
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