水桶腰難減？一個蘿蔔這樣做，減肥常吃瘦8斤，甩開肚肚贅肉！

蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動，有助於減肥消水腫，適合肥胖的人士！

材料：白蘿蔔800g，醋適量，鹽適量

1.蘿蔔洗凈

2.切成半圓形片狀

3.放碗中加鹽

4.拌勻

5.腌2小時後倒掉漬出的水分

6.放保鮮盒中加醋

7.加糖

8.蓋上蓋後放冰箱冷藏24小時

9.取出裝盤即可食用

對減肥、養顏感興趣，加我微信號：weixina121 ，每天分享科學飲食、瘦身知識！

TAG:混搭的美 |

※想減肥的人注意了！吃點它，輕鬆甩掉贅肉，水桶腰瘦成小蠻腰！
※腰上贅肉多像懷孕？每天飯後吃點它，輕鬆甩掉贅肉，水桶腰瘦成小蠻腰！
※水桶腰瘦出小蠻腰，廚房中幾毛錢的它，瘦身效果好到爆，一晚狂減十斤贅肉！
※6天爆瘦了8斤多，只因睡前喝一杯不起眼的它，狂甩水桶腰變小蠻腰，瘦身效果好到爆！
※減肥不減胸！每天2杯不同樣，甩掉水桶腰瘦25斤，皮膚光滑水嫩
※水桶腰一夜瘦成小蠻腰，只需幾毛錢的它加點水，7天甩掉「贅肉」不反彈！
※腰上贅肉多？每天喝水加一物，輕鬆甩掉贅肉，水桶腰瘦成小蠻腰！
※大肚腩瘦成水桶腰，幾毛錢的它加點白開水，刮油減脂狂瘦10斤，效果好到爆！
※水桶腰一夜瘦成小蠻腰，只因幾毛錢的它，瘦身效果好到爆，3天竟瘦了十斤！
※瑜伽燃脂甩肉，一個月讓你水桶腰大粗腿一起瘦！
※春天減肥多吃這種食物，一個月甩掉水桶腰！
※廚房中幾毛錢的它，水桶腰竟瘦出小蠻腰，瘦身效果好到爆，一夜甩十斤贅肉！
※水桶腰瘦成小蠻腰，白開水中只需加點它，刮油減脂，一夜狂甩10斤「贅肉」！
※胖妹2個月減30斤的減肥經驗，甩掉贅肉水桶腰，瘦下來原來可以這樣美，分享減肥方法！
※多吃這3種食物！加強腹部燃脂，不怕久坐產生小肚腩，水桶腰！
※水桶腰瘦成小蠻腰，只因幾毛錢的它，3天瘦10斤不反彈，瘦身效果好到爆！
※廚房不值錢的它 ，卻是「瘦身神器」，堅持喝3天瘦了5斤，輕鬆甩掉水桶腰！
※胖得扣不上褲子？廚房一個食材，用幾個瘦幾個，甩掉水桶腰
※贅肉脂肪最怕的6種食材，每天吃一點，水桶腰不見了，小蠻腰來了