三種常見問題的預防：早產、過期產、難產

孕晚期的媽媽無非會擔心三個問題，這就是：早產、過期產和難產。的確，我們將早產兒和過期兒都稱為「特殊兒」，寶寶出生後需要在新生兒科觀察幾日，即使回家後一段時間內也需要進行特殊護理。而難產問題曾經讓很多新媽媽對自然分娩產生恐懼。其實以上三個問題都是可以預防的，今天我們就來說說這個話題。

什麼是早產兒？

我們將28周至37周出生的寶寶稱為「早產兒」，早產兒的存活率在20%-80%。為什麼存活率差別如此巨大，要知道早產兒存活率的高低，在很大程度上取決於新生兒出生後的餵養、護理技術。而引起早產的原因是多方面的，如孕媽的年齡過小或過大、子宮或宮頸發育不良、孕期營養不佳、孕媽體質衰弱或伴有內分泌失調、孕晚期勞動強度過大等等，這些都會導致早產的發生。

如何預防早產的發生？

想要預防早產，孕媽至少要做到四點：

一是認真做好每一項產前檢查。

二是注重孕期營養，特別是及早糾正缺鐵性貧血的問題。孕晚期避免食用刺激性的食物，比如：濃茶、咖啡、辛辣食品等等。

三是勞逸結合，避免重體力勞動。尤其是避免腹部受到撞擊，孕晚期增加休息時間。

四是防止妊娠高血壓的發生。

什麼是過期兒？

我們將超過孕42周出生的寶寶稱為「過期兒」。

有些孕媽可能會認為寶寶在媽媽肚子里待得時間越長越好。這種認識存在嚴重錯誤，因為我們知道胎寶寶在媽媽母體內，是通過胎盤獲取營養物質和氧氣，過期懷孕會導致胎盤老化，血管梗死，胎盤的血流量減少，這會對寶寶造成以下傷害：

1.直接影響胎兒的生長發育，還可能會消耗胎兒自身的營養物質而使得胎寶寶日漸消瘦，皮膚出現褶皺，分娩出「小老頭」般寶寶。

2.一旦子宮內缺氧，還會使羊水發生污染，導致胎兒發生宮內窒息、吸入性肺炎而死亡。

3.胎寶寶長期處於缺氧的環境，也會使腦細胞受損，造成智力低下等不良後果。

4.過期分娩，胎兒的頭顱骨變得大而堅硬，易造成新媽媽難產，對母體健康同樣存在威脅。

怎樣預防過期產？

預防過期產最有效的方法就是密切關注自己的預產期，一旦超過預產期2周或鄰近42周沒有任何動靜，孕媽都需要及時就醫，向醫生告知此情況，在醫生的建議下採取剖腹產生產。

什麼是難產？

難產是媽媽最擔心的問題，一般是由於產力、產道、胎兒三方面因素出現任何一方面出現異常造成的。順產處理不當，就會變成難產。如果第二產程超過2小時，我們就視為「難產」。

怎樣預防難產？

目前出現難產的產婦，大多數是因為沒有到醫院進行系統的產檢。而且孕媽在孕晚期要進行盆骨的內外測量、估算胎寶寶大小。最好能讓醫生做一次全面的順產評估。

再者孕媽要在孕期多看一些專業性書籍，對分娩一無所知，恐懼不安等情形都會導致難產。

最後，想要順產的孕媽一定要適當運動，做一些有利於順產的體操或者是每天堅持散步，都是不錯的選擇。

在喜馬拉雅FM 蜻蜓FM 荔枝FM 搜索「高級母嬰護理Tina老師」免費收聽公益講座。

聲明：本文為美好孕產嬰高級母嬰護理Tina老師原創文章，如需授權 請聯繫微信號 否則侵權必究

TAG:搜狐母嬰 |

※健身人群看過來：常見的五種損傷及其預防！
※十問十答：揭秘乳腺癌預防的常見問題
※必看！避免「七年之癢」的一些策略、婚前預防
※日常預防心絞痛的9個細節，而第3點常常被忽視！
※腎臟病早期常見的臨床表現和預防
※每個人都必須知道的常識：跑步的七大損傷以及預防方法
※了解是為了更好的預防，預防腎癌的3個常見方法
※《爸媽學院》第1期「嬰幼兒常見病的處理和預防」，問題和答案全在這！
※白癜風的常見預防措施，你知道幾種？
※中國人最常見的 5 種癌症，該怎麼預防和篩查？
※1種常吃的薺菜，可以預防癌症，降三高，碰見了就多吃點吧！
※常見的四種男科炎症，冬季該如何預防？
※預防失眠的五大方法，失眠的你嘗試了幾種？
※預防早知道：前列腺炎的早期癥狀
※注意：夏季預防陰道炎的兩個小常識
※腰痛是常見的一種病症，6個預防腰痛的方法
※孕前需治癒的疾病及常見病的預防
※多吃海里的這種草，預防、治癒癌症，不再是難題
※經常吃一個西紅柿，可以預防這3種常見病，真的很神奇