不只喜歡拔罐 美國人還喜歡靈芝、何首烏

里約奧運期間，飛魚菲爾普斯等美國選手身上的圓形瘀青，引發全球關注，原來這些頂尖運動選手，早就知道拔罐的好處，用它來消除身體疲勞，外國媒體甚至形容他們愛死這種治療法.

其實東方神秘力量正當紅，美國人不只瘋中醫療法，中式超級食物（Super Foods），包括靈芝、何首烏，都成了最流行的健身趨勢。

《洛杉磯時報》（LA Times）日前訪問健康食品專家賈菲（Sophie Jaffe），請她介紹近期最潮的超級食品。賈菲是好萊塢明星喬治克魯尼（George Clooney）、傑拉德巴勒特（Gerard Butler）等人的飲食指導，她點名了包括靈芝、何首烏在內的5種超級食物，是當前最新流行。

中國人傳統把靈芝視為仙丹妙藥，當今許多中醫研究中也聲稱，靈芝具有提高免疫系統，可阻止或延緩癌細胞生長。

製成中藥材的何首烏。

何首烏

生長在中國南方的何首烏，在植物學分類上是屬於蓼科何首烏屬，和同屬蓼科蕎麥屬的蕎麥是表親一家。中國人傳統把何首烏視為可返老還童的靈藥。

瑪卡根

原生於秘魯的傳統根莖食物，具有緩解更年期癥狀、調節荷爾蒙、增強性慾的作用。是素食者補充蛋白質良好的抗氧化食品，且富含鈣、鐵、鋅、鎂等元素。

卡姆果

原產於亞美遜雨林的灌木果實，被認為是地球上單一果實中，含有維他命C含量最高的水果。可提高免疫力，提供人體所需的必須氨基酸，有利於肌肉生長和恢復。

牧豆樹

生長在美國西南部和墨西哥地區，屬於豆科有刺的小樹型灌木。樹木通常可用於烹飪BBQ，增添食物的風味，豆莢可研磨成粉當成微甜的食品添加劑。含有豐富纖維、蛋白質、鈣、鐵、鋅、鉀等元素。

TAG:世界奇趣 |

※為什麼美國人不喜歡和中國人做鄰居？
※美國制服愛好者 只為取悅懂得「欣賞」他們的人
※美國人為何喜歡看《甄嬛傳》？
※為什麼國人喜歡去美國生活？
※聊聊美國人為什麼不喜歡炒房
※為什麼美國人喜歡吃中國菜！真相竟令人無語凝噎！
※美國男人為什麼喜歡娶中國女人呢？
※美國人是這樣愛美國滴——真的比不了
※美國人為什麼喜歡中國雜碎？
※英國人這樣說，美國人那樣說，你喜歡哪種？
※不是「美國製造」的美國十大品牌 深受美國人的喜歡！
※為何美國人的家庭很少不和？
※美國人和英國人誰更愛飈髒話？都用英文罵人也有這麼大的差啊
※美國人現在喜歡的希臘酸奶,到底有什麼不同?
※梅西在美國的人氣太可怕了！
※美國大學生最喜歡什麼樣的工作？你都不好奇嗎？
※菲律賓新總統：美國人害怕打仗 與中國交朋友更好
※讓美國人碰都不敢碰的中國美食，你都敢吃嗎？
※為什麼美國人喜歡領養中國女孤兒？值得國人反思嗎