心理學研：你一直活在自己的「認為」里
人們都活在他的「認為」里，凡事沒有你的「認為」你會怎麼樣？沒有你的「認為」你會如何？你完全沒有「認為」了你是個什麼樣的人？「認為」製造一個故事。你活在「認為」里你即活在一個故事裡。沒有你全部的故事你是一個什麼？
念頭在你的裡面升起，而你不認同它或你完全不被它拉走著，那會是一個什麼樣的狀態？不認為造成你痛苦的念頭是真的，你會如何？造成你痛苦的念頭是真實的——你百分之百的確定嗎？你的痛苦和你的念頭之間是什麼關係？當你對你的念頭作不那樣的「認為」時——你的痛苦會發生什麼變化嗎？
「認為」是一條限定，一旦你進入你的「認為」——你就進入了某個限定的世界，你再也無法活在其它的層面。「認為」之後是你堅信的世界，是一個狹窄的世界，是一個套子，一個你自己走進去並不願再走出的籠子了。「認為」製造你誤以為真實的幻覺。
堅持著自己，使幻覺真實著它本身。如果你對自己的「認為」一天不動搖，幻覺就自以為真的存在一天。假如沒有你堅持的「認為」，幻覺還會存在嗎？幻覺是「認為」的結果，而「認為」是幻覺的起始。
你的「認為」創造一條道路——當你堅持著你的「認為」你就走在狹窄的道路上。「認為」不可能是一片平原，「認為」製造著羊腸小道。「認為」製造有限的胡同，它讓你只見到你事前心所設定的妄相的世界，你不可能見到更多的——因為「認為」像刀子一樣切割了那本來存在的廣大無邊的世界。
當沒有你的「認為」時，你面前是一片廣大的大地，一旦有了你的「認為」——你就立即在廣闊的大地上造出一條路來——那是一條狹窄的路、即使它再寬。
世界象一大塊完整的蛋糕，而你的「認為」則像刀叉，它的侵入、掠奪或瓜分讓你獲得蛋糕的一小部分，它讓你失去了整塊蛋糕。蛋糕在你的面前，假如沒有你的「認為」——假如你的頭腦不去切割那蛋糕，會是什麼樣呢？你將擁有整塊蛋糕。切割讓你盤裡蛋糕的數量減少而不是增加。
沒有你的切割、你的認為，你將有整塊蛋糕，一旦你切割、你「認為」——你的蛋糕減少了。這就是你判斷、認為、有意識而為結果。努力讓你在失去什麼，而不是增加什麼。你的「認為」狹窄了你的心。
頭腦是台切割機，是個建築家，它把整個宇宙完整的空間切割開來、壘造成一個又一個窄小的空間。對於完整的存在來講，頭腦是一種破壞。頭腦一生都在做著它自以為是的荒唐之事：它砸碎本來完美的存在，構建它認為中的完美的存在。
頭腦的瘋狂在於頭腦太相信它自己了。而去「認為」、「認為」、「認為」……就是頭腦的工作，沒有它的「認為」它會失業。
每一個「認為」都是一個頭腦，你有多少「認為」你就有多少頭腦。而人的頭腦越多，他就越活的狹窄。去「認為」像頭腦編織一架籠子，它像是你去抓一隻長著翅膀的鳥放到其中——而你的心就是那隻鳥；去「認為」就像去壘造一座監獄，但它卻把那艱苦的建地獄的人給投入其中，就結果就像你在山坳里下了抓兔子的套結果你自己的腳被勒住一樣。
你知道自由要幹些什麼嗎？自由就是去除你那些「認為」。沒有你的「認為」世界會如何？當你堅持你的認為時，是誰在不受限和不自由？誰囚禁了你的心？沒有「認為」時誰還在煩惱困苦？
你知道所謂的修行是幹什麼的嗎？那就是達成你的自由的！而自由如何達成？那就是去掉你頭腦里的新的與舊的「認為」。阻止你的頭腦繼續去「認為」，這就是「心」的工作之一。
不活在自己的「認為」里，你將自由無限。自由的工作就是解除我們時刻創造著的「認為」；沒有「認為」對我們的囚禁，我活在更廣大的宇宙里。
「認為」利用著「概念」鋪設自己要走的道路，拿著「判斷」的鐮刀掃割著原野的花草——而這種行為在把你引導一個窄小的地獄而不是寬廣的天堂。「認為」的把你引入固定、僵硬、窄小和受限之中。
沒有「認為」你會怎麼樣？…當你頭腦里所有的舊的「認為」死得乾乾淨淨、而新的「認為」又不會再產生時，你會是怎麼樣？你將無邊無際，你將自由無限——你將是宇宙，將是一切……
不再活在我們的「認為」里，將是我們修行的目的之一。看看「認為」之後人們產生的「應該」或「不應該」……它造成了我們的痛苦！當沒有我們堅持的「認為」時，應該或不應該就不是問題。
你想自由或無苦嗎？消彌你堅持「認為」的心就是那自由的工作內容。
「堅持」少一些，自由多一些；「認為」少一些，世界寬一些。假如人們不活在他們的認為里，他們就活了他們的本性中了。
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