科學證明：吃牡蠣什麼容易懷孕

牡蠣是一種能提高受孕幾率的食物。牡蠣中富含鋅，在男性產生精液和睾丸激素，以及女性的排卵和生育能力方面，鋅都能發揮作用。

從古至今，都有人相信世界上存在可以提高生殖能力的食物，如駝峰、人蔘、松仁、梅子、魚翅，甚至巧克力。遺憾的是，大多數這類說法都純屬虛構，也沒有科學依據，而只是簡單的形象聯繫。比方說，人們認為外形類似生殖器官的食物，如無花果或雞蛋，吃了就會有助於提高生殖器官的功能。還有人認為辛辣食物能提高血壓和脈搏速度，從而增強性能力，但這種理論目前也沒有證據支持。

不過，有一些科學證據表明，牡蠣是一種能提高受孕幾率的食物。牡蠣中富含鋅元素，在男性產生精液和睾丸激素，以及女性的排卵和生育能力方面，鋅元素都能發揮作用。但也不是說，你每餐都該吞下一盤子牡蠣。

中國營養學會推薦的鋅攝入量標準是，成年男性15毫克，成年女性11.5毫克，只有保持攝取推薦量的鋅元素，才能對生殖系統的正常運轉有所幫助。如果服用鋅過量，或是為了受孕大量攝入其他營養元素，都不能把你和伴侶中的任何一位變成「造人」機器。事實上，服用超大量維生素和礦物質還可能會適得其反，降低你們的生育能力。

溫馨提示：《新時代寶寶 》內容如有侵權請您告知我們會在第一時間處理或撤銷；互聯網是一個資源共享的生態圈，我們崇尚分享。

TAG:新時代寶寶 |

※黃精牡蠣為什麼可以做？
※你喜歡吃牡蠣嗎？吃牡蠣有什麼好處
※牡蠣富含蛋白質 這八類人群不應該多吃
※孕期食譜 鮮蘑牡蠣豆腐湯的做法
※牡蠣的保健效果與禁忌講解
※男人補腎公認的食物，多吃牡蠣跟蜂蜜
※牡蠣蘿蔔飯——健脾養胃消食潤肺
※蛤蜊是牡蠣嗎 有什麼營養功效
※牡蠣瘦肉粥常喝喝，清肺補心、滋陰養血
※男人早泄竟然堅決不能吃牡蠣？還有啥不能吃的都在這兒了
※牡蠣可以生吃嗎 常吃牡蠣的好處眾多
※牡蠣好吃作用多 它的功效超乎你想像
※牡蠣、辣椒真的能壯陽？標題黨！它們真沒這麼大本事
※常吃牡蠣能夠強身美容 還可以有效抗衰老
※「壯陽」牡蠣如何選如何吃？
※牡蠣其實不壯陽！這些常見的壯陽方法也不靠譜
※家有寶貝︱孩子厭食可能是缺鋅，別急著葯補，先吃點牡蠣
※女子餐廳吃牡蠣吃出50顆珍珠：那這些珍珠應該是誰的呢
※牡蠣杞草：女人腎虛的表現