3個瑜伽墊的清理技巧，拒絕細菌傳染。

有些伽人很少清洗自己的瑜伽墊，但瑜伽墊久了不清理會有難聞的氣氛，甚至可能會影響我們皮膚的健康。那麼清洗瑜伽墊有什麼技巧呢？

經常用濕巾擦拭

這裡我們可以在每次練習完後都用濕巾擦拭，然後將其晾乾。但不要用肥皂或者其他清潔用品擦拭，因為瑜伽墊會吸收它，並保持很長一段時間的濕滑。

關於晾曬的問題

我們定期用清潔用具洗滌的完後，應該將瑜伽墊攤平或者掛在陽台上曬至少24個小時，但切記暴晒，以免瑜伽墊過於乾燥。

關於清潔劑

這裡有個小技巧，個人覺得也非常實用，用1:5的醋水混合物作為瑜伽的清潔劑，可以有效地去除污漬。有一些伽人在清理瑜伽墊時候會加上極地茶樹精油，因為它能起到一定的抗菌的作用，不過我們建議實用太多，因為它會讓瑜伽墊里的橡膠膨脹。

作

點擊播放 GIF/1105K

TAG:瑜伽微社區 |

※肌肤护理祛斑小技巧，让你摆脱苦恼
※護膚小技巧：洗臉技巧和順序，只談細節！
※特玉蓮水肥管理技巧：耐旱，不耐水濕，無明顯休眠期
※魚水之歡的三個小技巧，女人沒有拒絕的理由
※5個心理技巧，讓你更理性地看待別人的眼光
※天才的清潔整理技巧！超實用get√！
※金絲楠木種植的技巧！
※清潔化妝品的5個小技巧
※養花技巧：文竹播種繁殖方式，讓文竹多結籽的管理技巧！
※幹細胞抗衰原理及諮詢技巧（上）
※讓腳踝變纖細的三個技巧
※16個妙用無窮的自我調理技巧，排毒、補腎、美容一步搞定
※5種效果絕佳的局部瘦身技巧
※茜之塔的水肥管理技巧
※縫紉技巧，縫紉時關於翻角的處理
※化妝的6個小技巧，讓你不僅變漂亮，還不傷皮膚！！
※化妝的6個小技巧，讓你不僅變漂亮，還不傷皮膚！
※鏡面草的水肥管理技巧
※金絲楠木種植的方法技巧！