從懷孕前到生產後，你需要做什麼？
每個生命的孕育都是一個即美好又痛苦的過程，這個過程漫長而充滿期待，只是為了那一聲清亮高亢的啼哭聲，那是一個母親最大的幸福，是為人父母的最大的追求……
馬上要當媽媽了，孕前、孕中、孕後要做什麼？孕媽要吃啥喝啥，怎樣做寶寶才最健康？醫院是怎麼接生寶寶的？
孕前
備孕前，男女雙方要做孕前檢查
懷孕前三至六個月，夫妻雙方就要開始做各項檢。
女性孕前主查項目：生殖系統檢查
其他：
1、身高、體重、心肺功能；
2、白帶常規、淋球菌、沙眼衣原體檢測；
3、血常規、血型檢查、血清葡萄糖測定；
4、尿常規檢查；
5、肝功能檢查、腎功能檢查；
6、甲狀腺功能測定；
7、乙型肝炎血清學檢測；
8、梅毒螺旋體檢查；
9、風疹病毒、巨細胞病毒、弓形體感染檢測；
10、婦科超聲檢查；
11、抗HIV檢測；
12、地中海貧血篩查；
13、G-6PD缺乏症檢測。
男性孕前主查項目：精液常規檢查
其他：
1、身高、體重、心肺功能；
2、男性生殖系統檢查；
3、血型檢查；
4、尿常規檢查；
5、肝功能檢查、腎功能檢查；
6、乙型肝炎血清學檢測；
7、梅毒螺旋體檢查；
8、抗HIV檢測；
9、地中海貧血篩查；
10、G-6PD缺乏症檢測。
孕前知識儲備
遠離輻射環境、戒煙戒酒
早睡早起、吃好喝好、多多運動
再就是提前3個月就要開始補充葉酸
至於
懷孕了要怎麼吃
懷孕後要做哪些檢查
孕媽媽到底能不能化妝
……
這些知識，需要孕媽們及時充電
孕中
產檢，四維彩超排畸檢查
產檢：除了飲食、運動以外，主要是定期做產檢。不過醫生會給你做一個複檢日常安排的，按照醫生的指導來就可以了。
懷孕七個月﹝28周﹞以前，每四周一次
懷孕八到九個月﹝29-35周﹞，每二周一次
懷孕第十個月﹝36周﹞以後，每一周一次
孕前期：主要問題是孕反應
孕中期（12~28）：禁忌最少，心情狀態精力都是最好的
孕後期：會一直想著寶寶什麼時候出來
四維彩超，最佳時間一般在20~24周，謹遵醫囑
四維彩超可排除胎兒畸形、胎盤異常、神經系統異常、母體疾病、消化系統異常等情況，並了拍攝胎兒宮內實時活動圖像。
分娩及產後
生孩子痛不痛？
醫院是怎麼「接生」的？
生完孩子後要怎麼護理？
大多數產婦都適合於無痛分娩，但是如果合并凝血功能障礙、藥物過敏、腰部有外傷史等疾病，產婦應向醫生諮詢，由醫生來決定是否可以進行無痛分娩。
1、椎管內阻滯，安全麻醉
無痛分娩採用椎管內阻滯，醫生在產婦的腰部硬膜外腔放置導管，鎮痛泵中麻醉藥的濃度相當於剖宮產的1/5～1/10，即淡淡的麻藥，是很安全的。
有非常詳盡的研究證實，椎管內鎮痛對產婦和胎兒是安全的。無痛分娩時用藥劑量極低，只是剖宮產手術的1/5～1/10，因此進入母體血液、通過胎盤的機率微乎其微，對胎兒幾乎也不會造成什麼影響。
當人體感到嚴重疼痛的時候，會釋放一種叫兒茶酚胺的物質，這種物質對產婦和胎兒都有不利的影響，新生兒的血液和氧氣供應都可能受到影響。所以，無痛分娩還能減少胎兒缺氧的危險。
2、麻醉後可在醫生允許下下床活動，等待「卸貨」
由於麻醉藥的濃度很低，幾乎不影響產婦的運動功能，因此在醫生的允許下產婦可以下床活動；此外，產婦可以根據疼痛的程度自我控制給葯。
3、宮縮過後就開始生寶寶了
大約在給葯10分鐘後，產婦就感覺不到宮縮的強烈陣痛了，能感覺到的疼痛就好似是來月經時輕微的腹痛。給一次葯，藥效大約持續一個半小時，甚至更長，待有了疼痛感覺後產婦應用鎮痛泵繼續給葯，自控控制鎮痛，如此反覆，直至分娩結束。
產後
媽媽護理+嬰兒護理
媽媽護理：
產後骨盆矯正、腹肌恢復護理逐漸被人們重視，選用的好確實對產後鬆弛的腹肌、骨盆的恢復具有良好幫助，骨盆矯正帶有日本腰帶式、法國oheman菱形式、紗布繃帶式等；收腹帶有普通型、專業功能型、幾件套（粽子腹帶）、紗布纏繞型等。
飲食要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血；豆類也是非常好的佳品；同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。烹調：一定要多喝湯，粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。
嬰兒護理：
撫觸新生兒對其全身各部位皮膚進行有順序、有手法技巧的撫觸和按觸，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經系統，以產生積極的生理效應，是有效促進新生兒生理和情感健康發育的方法。
10個問題，快速了解基因檢測
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※剛生完孩子，你到底需要注意些什麼？
※除了痛，生孩還需要遭這9大罪，早知道我當初就不懷孕了
※新品種面前，你需要做什麼？跟還是不跟？
※當醫生都說了你需要保胎之後，不這樣做你還在等什麼
※想讓前任重新愛上你？你需要做到這些
※哺乳媽媽產後多久來月經？之前需要避孕嗎？
※我需要你的時候，你在哪？
※生產前都需要準備些啥？新媽媽們看過來
※孩子有這種便便就是生病了！媽媽需要多留心
※孕前一年，需要做哪些準備？戳這裡看看！
※做父母不需要經過考試，你就敢說生就生嗎？
※如果你需要一個人陪你走到最後，我是不會拒絕的
※不要問會產後抑鬱，媽媽們需要的是這個！
※產後為什麼需要洗頭洗澡？產後洗澡這些問題你都注意到了嗎？
※你以為你做不到的，正是你所需要的
※並不是我天生傲骨，是因為我需要看清然後看輕
※剖宮產後的媽媽需要做好這6點！
※爱，就是我需要你的时候，你都在！
※想要挽回婚姻，需要怎麼做？