孕期一言不合就流鼻血？醫生的說法讓孕媽媽樂了

文|好孕姐

小莉前段時間不知道為什麼一大早起床就流鼻血，每天都這樣，流的血量也不多。可能是看韓劇多了，自己流起鼻血來會有點恐懼，總感覺好不吉利，而且經常這樣，她就去醫院檢查。但是醫生的解釋不僅讓她釋懷了，還差點讓她笑出聲音。醫生告訴她這是正常的現象，不要害怕，因為懷孕後體內會分泌大量的孕激素使血管擴張充血，而且懷孕後血管壁比較薄，很容易破裂引起出血。還對小莉說懷孕後不來月經，鼻黏膜出血就「代替」月經了，聽到這句話，小莉想了一下還真是，不由的腦補了一下那個畫面，差點沒忍住笑出聲來。後來醫生告訴她只要出血量不多，對身體是無害的，她這才真的放心啦！

懷孕後流鼻血大多是正常的生理現象，只要出血量不多，沒有出現不良反應，就不必太擔心，主要注意日常食補和定期檢查即可。但是造成流鼻血的原因，除了上述醫生說的兩個，還有可能是因為維生素K的缺乏。孕媽缺乏維生素K不僅會流鼻血，還可能會影響胎兒視力和智力的發育。如果孕媽檢查出缺乏維生素K，可以多食用一些苜蓿、海帶、萵芹等富含維生素K的食物。

那麼孕媽如何預防流鼻血？

1、注意飲食少吃一些辛辣、刺激的食物，多吃一些含有維生素C、E的食物，例如：綠色蔬菜、西紅柿、蘋果、桃子等等，增強血管的彈性，預防破裂出血。

2、少做擤鼻涕、挖鼻孔等動作，減少損傷鼻黏膜血管導致出血的可能。

3、將常按摩鼻部，每天早起孕媽可以用手輕輕的按摩鼻部和臉部的皮膚，尤其是冬季，促進血液循環減少流鼻血的情況。

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防輻射服真的能防輻射嗎？感冒了必須死扛著一定不能用藥嗎？唐篩這麼可怕還要不要做？醫生，我看到吃的想吐怎麼辦？孕前做了這些事情，孩子還能要嗎？孕期可以xxoo嗎？胎兒長大了媽媽肚子里的器官都去哪裡了？

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