孕婦中秋節飲食禁忌，這些必須要知道！

中秋節到了，各種美食讓人垂涎，但是身為孕婦的朋友們可得管好自己的胃口。下面來盤點一下中秋節孕婦的飲食注意事項。

月餅不可多吃

中秋佳節，人們第一聯想到的肯定是月餅，各種口味的月餅讓准媽咪們開始忍不住嘴饞起來，但是醫生提醒各位準媽媽，孕婦不適合多吃月餅哦，以免影響肚子胎寶寶的健康哦。

螃蟹不能吃

除了月餅第二個肯定就是螃蟹，中秋正是螃蟹最為肥嫩的時節，光是聞著味就讓人流口水。但是孕婦卻不能吃，因為螃蟹有活血化淤的功效，可能使胎氣不安，起到動胎作用，也很有可能導致流產。

孕婦可以喝菊花酒嗎？

一些地區在中秋佳節還會搬出自家釀的菊花酒，這東西孕婦是一定不能沾的，不要以為是花酒，酒精含量低，或者就喝一點點。

這種僥倖心理是一定不可有的，孕婦飲菊花酒或甜菊花酒可使酒精通過胎盤進入胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用，這會引起嬰兒以後的多動症和低智商。

孕婦中秋可以吃柚子嗎？

中秋節降至，各種秋季瓜果陸續上市。中秋節的水果盤中怎能少得了柚子的身影。柚子外形渾圓，團圓之寓意，而且「柚子」與「佑子」同音，是中秋節最為應景的水果。

孕媽媽大可放心吃柚子，因為柚子含有豐富的維生素、胡蘿蔔素等營養物質，具有養顏美容、防止衰老、促進消化、預防心血管疾病等等的功效、孕媽媽適當地吃點柚子，對自己和寶寶都有好處的。

孕婦中秋能吃柿子嗎？

柿子，汁多味甘，性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，孕婦是可以適量吃柿子的，但孕婦不能多吃柿子。

孕婦吃柿子的禁忌

空腹不能吃柿子，空腹吃柿子會導致胃中形成胃柿石。

吃柿子要適量，柿子中含糖較多，所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、梨更有飽腹感，從而會影響食慾，並減少正餐的攝入。

吃完柿子要漱口，柿子含糖高，且含果膠，吃柿子後總有一部分留在口腔里，特別是在牙縫中，加上弱酸性的鞣酸，很易對牙齒造成侵蝕，形成齲齒。

柿子不要和蟹、魚、蝦同吃，含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下，很易凝固成塊，即胃柿石。

糖尿病人忌吃柿子，如果孕婦患有孕期糖尿病的話，也不宜食用柿子。柿子中含有簡單的雙糖和單糖，容易被人體吸收，使血糖升高。吃後很易被吸收，使血糖升高。

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