孕婦肚子疼怎麼回事 准媽媽腹部不舒服的原因

孕婦肚子疼怎麼回事，孕媽媽在懷孕期間會出現各種不適的癥狀，其中很多孕婦會感覺腹部又不適，包括：腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃等，使得許多的孕媽媽非常苦惱。小面和小編一起看看如何應對！

有些准媽媽常會因腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃等不舒服而感到焦慮、擔心，其實，孕期中腹部的不舒服感，是很正常的生理現象，孕婦不必過於擔心。造成孕期中腹部不舒服的原因主要有：

第一是由於懷孕時子宮變大，壓迫到胃、腸器官，造成胃、腸器官的移位，而胃、腸器官在移位的同時，原有的韌帶會受到拉扯，使得腹部產生疼痛感。這類疼痛大部分在卧床休息後，都能得到緩解。

第二是由於血流量的增加，容易造成腹部不適。這就好比吃完飯後，血液會大量流到胃腸，使得肚子變得較為腫脹，有些人甚至會頭暈；同樣的道理，懷孕時血液會大量流入子宮，以提供胎兒成長所需的養分，在血流效應的結果下，使得腹部變得不舒服。

第三是激素中的黃體酮使得胃腸道的蠕動變慢、張力變小，排空的時間變慢，容易造成便秘，引起腹部不適。

緩解方法

建議准媽媽們在飲食上應「少量多餐」，以免造成胃脹、腹痛等不適；控制情緒，不亂髮脾氣、不焦慮，經常保持愉悅心情；另外，家人的支持，特別是先生的安慰與鼓勵，更是幫助准媽媽們對抗孕期生理不適的最有效武器。

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