一沐三捉髮，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。——周公

原文：

周公戎伯禽曰：我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我於天下不賤矣。然我一沐三捉髮，一飯三吐哺，起以待士，猶恐失天下之賢人。子之魯，慎無以國驕人。

愚譯：

周公告誡伯禽說：「我是文王的兒子、武王的弟弟、成王的叔父，我在國家中的地位不算低了。但是我卻經常在洗一次頭時要三次握起頭髮，吃一頓飯時要三次吐出正在口中的食物，起身來接待賢士，這樣還怕失去天下的賢人。你統治魯國，要特別謹慎一件事：國王也不能驕傲輕慢人。」

注釋：

一沐三捉髮，一飯三吐哺：一個成語，是說為了禮遇來訪的人，周公洗頭洗到一半停下不洗去接待完再洗，吃飯吃到中途停下不吃去接待完再吃，經常洗一次頭與吃一頓飯要停頓多次。形容渴求賢才，謙恭下士，出自《史記·魯周公世家》。

無以國驕人：國王也不能驕傲輕慢人。

愚註：

看到《史記*魯周公世家第三》里這一段時，我十分感動。一個君王，從小就是世襲的貴族，對待人才居然恭敬如此，連洗個頭、吃個飯都要中斷幾次、生怕因為小細節怠慢人，有這樣的領導，誰還不為之賣力？只有對人才發自內心的惜愛，對事業的精誠，才能做到這麼極致啊！難怪儒家學派，把周公的人格典範作為最高典範。

敬重是能傳染人的，俗語所謂「人敬我一尺，我敬人一丈」說的就是這麼一種心理。儒者待人謀事，一直都是看重「禮」高於「錢」的。錢可以買來用力，卻買不到用心；錢也許能讓鬼推磨，卻買不到忠義；錢可以讓人加班，卻不能保證他精誠做實事；錢可以滿足慾望，卻買不到道德、理想與信念。正如曾國藩說：「古來名將得士卒之心，蓋有在於錢財之外者，後世將弁專恃糧重餉優為牢籠兵心之具，其本為已淺矣，是以金多則奮勇蟻附，利盡則冷落獸散。」

正如曹操《短歌行》所說：「山不厭高，海不厭深。周公吐哺，天下歸心。」

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