為什麼練瑜伽的姑娘照片不用p也好看？
黑裙寶寶要祝wuli裙粉姑娘們中秋節快樂啦！
今天來和大家聊聊體式照里的小秘密～
要說為什麼瑜伽姑娘們的照片不用P也好看？
那絕對不是沒有理由噠！
你只看見美麗，沒有看見努力
照片 / 福爾摩楠
這張照片就來自本寶寶的朋友圈，當看習慣了國外網紅的體式美照時，看到身邊的朋友也po出這樣令人驚艷的照片。實在讓寶寶驚艷～
照片 / 福爾摩楠
雖然表面只是一張體式照，但你絕不會知道這位姑娘平時有多熱愛運動！瑜伽的固定練習不用說，你覺得枯燥無聊的長跑只是她的日常；
你一直決心想學卻以沒時間為借口拖延的游泳，是她每個月都會進行的運動；
你雙休日宅家看劇的時光，她都在登山、騎行感受大自然……
從來沒有隨隨便便的成功，更沒有天生麗質不努力的美麗。你只看得到照片表面的顏值，背後卻是姑娘不斷突破自己的頑強和堅持。
汗水雕塑出的身材，不用欺騙任何人
每一節瑜伽課下來，每個姑娘都在感受身體的變化和汗水的流淌。
夏季最熱的時候，別的姑娘在空調房啃冰棍，但我們卻看見練瑜伽的姑娘們在一次次調整呼吸來應對汗流浹背……
其實每一位出現在瑜伽課堂里的姑娘，都糾結過要不要來練瑜伽。
她們也想在家休息，在外吃喝，但練瑜伽的姑娘們最終對抗了自己頭腦里冒出的惰性，選擇從當下開始改變自己。
瑜伽練出的好氣質，靠美圖也p不出
照片 / 小黑裙學員范范
哪怕即將迎接姑娘們的是身體打開時的疼痛，拉伸時的酸楚，身體溫度升高時的急促……
但她們將收穫到的絕對不止是好看的身材，更是從內而外散發出的平和與優雅。
一次次在瑜伽修鍊中獲得的好身材和好氣質，是別的姑娘怎麼也p不出來的美麗。
巧用光和影，美感靠自然
大家在看國外瑜伽達人們的照片時，為什麼總覺得很好看？因為她們還利用了攝影中的小技巧。比如這兩張，都巧妙使用了倒影使美感1+1>2。
如果姑娘們覺得身邊沒有這種風景可以借用，別忘啦場館的鏡子鏡子鏡子！也能製造出類似的效果，絕對美美噠！
分享完「影」的小訣竅，再來說說「光」這個話題，下面這張圖就是巧妙運用了光線，使姑娘身上的肌肉展現出了力量，給人一種穩固又溫暖的美感。
除了室內光線的運用，和體式結合更多的自然是室外自然的太陽光啦～不僅照片美，更能能讓人感受到瑜伽代表的正能量。
中秋月夜和氣質體式更配喔~
分享完拍攝乾貨，黑裙寶寶就開始期待大家在中秋3天的瑜伽課堂照或在外遊玩時的體式照啦！
不許說你沒靈感和做不了高難度體式，伽一老師在夜晚隨便利用路邊的燈光配上簡單的體式，也能拍出意境照，彷彿在天宮呢！（喂喂，這明明是在辦公室樓下，照片里還有保安大叔……）
第一招：樹式
如果單純擺正面樹式的pose，不免容易顯得生硬，不妨側點身體和周圍光源結合，增加意境哦。
第二招：風吹樹式
如果覺得單純做樹式太單調，可以變幻一下選擇彎腰版的風吹樹式，同時配上手形。優雅非你莫屬
第三招：戰士一式
後側腿部延展，身姿向上挺拔；輕而易舉展現腿部線條和纖細腰肢。
第四招：舞王式
面向光源擺舞王式，畫面便不會覺得突兀和尷尬啦～彷彿月夜下的氣質公舉。
小黑裙氣質活動+福利
黑裙寶寶在中秋節期間徵集大家的體式照啦，歡迎寶寶們擺好漂亮的體式 + 具有美感的畫面拍出自己的氣質來！
舉例
照片 / 小黑裙學員@朵拉
參與方式：
活動福利：
1.只要po照即可獲得10枚小黑裙幣～
最有氣質的姑娘，當然要配上顏值高又健康的飲食啦
健康飲食不等於不吃肉，搭配得當才是王道
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滅掉無聊癌細胞
TAG:小黑裙 |
※光會拍照有啥用？看完才知道你的照片全都白拍了！
※這些照片你看了就不爽，但又不知道為啥不爽！
※乍一看，有些看不明白的照片，你是否都看懂了？
※逗比老爸怎麼帶孩子的？，看完這些照片後寶媽要瘋了
※讓我疑惑的老照片：不露臉，你照什麼相？
※看了奶茶妹妹抱著女兒照片，只想說這是當媽的樣子嗎？
※看完這些照片，你就不會羨慕模特
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