正面管教之鼓勵與表揚

育兒 09-17

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正面管教的定義

正面管教是一種既不懲罰、又不驕縱的教育方法，強調愛、鼓勵和尊重。

和善是尊重孩子，堅定是尊重自己。正面管教強調既尊重自己，又尊重孩子。

為何選擇正面管教

正面管教簡單有效，操作性強，可以馬上解決問題。

正面管教的特點：強調體驗和練習，理論較少。也就是說，正面管教教你如何說，如何做，並讓你不斷練習、反饋和分享。

大腦蓋子遊戲

伸出手，把拇指放在手心。

拇指代表中腦。中腦掌管人類的記憶、感情和動物本能（包括餓了吃、渴了喝、受到攻擊逃跑）。

接下來，四指握拳，四指代表大腦皮層。

大腦皮層掌管人類的理智（包括社會認知、人際關係、自我意識、道德等）。

生氣、有壓力時，大腦蓋子打開，露出動物思維。別人看到的就是不理智、衝動和情緒化。

每個人都會有大腦蓋子打開的時候，遇到這種情況也不必過分擔心，因為正面管教有讓大腦蓋子合上的方法。

接下來，請大家扮演我的孩子，說說你們的感受。

想像一下，你在單位度過了糟糕的一天，被領導罵，和同事吵架，下班後打電話給老公，他卻要去應酬。回到家裡，玩具亂了一屋。這個時候，你的大腦蓋子打開了。

非正面管教的媽媽會這麼說：

「你們怎麼又把房子整得亂七八糟的？媽媽都說了好幾次，玩具玩完了收到箱子里，你們習慣怎麼這麼差？下次再這樣，我全扔垃圾桶里，你們以後再也別玩了。

我可以跟大家說說我的感受：作為媽媽，我很煩躁，很無奈，也很深深地無助。

我們來看一下傳統的方法：

傳統方法之禍

一些傳統方法帶來的結果：

各種傳統方法分別會帶來的結果：

上圖是正面管教的一個工具：兩列表。它提醒我們的目的和期望是什麼，想讓孩子成為什麼樣子，如果不想讓孩子成為這樣，就不要再用傳統方法了。

正面管教之鼓勵與表揚

鼓勵21天

鼓勵至少說21天，一定會看到變化。

一、不能亂說，必須有所指。要不你的孩子會說「你別說了，好煩啊，我不想聽「。先說表揚，加鼓勵一樣有效。

二、少表揚多鼓勵。描述值得鼓勵的事情。

三、表揚後面加鼓勵的話語

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