你真正恐懼的，不是你的不足

有 踐 行 有 同 伴 有 力 量

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其實，真正讓我們恐懼的不是我們的不足，

而是我們對自己的不足的對抗和害怕。

—— 海藍博士《不完美，才美》

100天，我們一起長大的幸福

關愛之旅 Day 67

@宇昱

中秋節那天，和老公因為一件事，意見不一致，然後老公氣呼呼地就走了，也不等我。

看著他遠去的背影，我就在原地等他，順便自我關懷了一下：親愛的自己，我感受到了你心裡的不舒服，也知道此時此刻你已累了，又擔心孩子。現在的你抱抱自己，把雙手放在胸口的位置，對自己說：願我開心，願我放鬆，願我幸福。然後發現身體不舒服的部位真的放鬆了下來，然後靜靜地跟自己呆在一起，靜靜地等著老公辦完事回來。

先前意見不一致的那件事也靜靜地離開了我們，兩人的心情絲毫沒有受到它的影響。這也是我在中秋節收到的最貼心的禮物。

@Pony

今早跟往常一樣起來給女兒準備早餐，煮了兩人份兒麵條，打了兩個荷包蛋。

女兒偏愛湯麵里的荷包蛋，起鍋時我索性兩個蛋都放在了她碗里，一心想讓她多吃一些。她收拾好自己坐到餐桌看了一眼，說：「媽媽，這個蛋是你的。」，我說：「你喜歡吃，就都吃了」，她說：「不要，是你的。」當時心裡頓時感動、欣慰。我看著她吃，把碗里的面、一個荷包蛋和打碎的蛋白都一一吃掉，唯獨把她說的「媽媽的荷包蛋」留在碗里，最後我不死心的又說，把媽媽的那個蛋白也吃了吧，她說：「你都說是媽媽的我怎麼可以吃，媽媽吃！」

懂得分享，不吃獨食，心裡裝著媽媽，女兒長大了！

@莎^O^

今天用商量的語氣向老公提了一個要求，去參加一個活動。我以為他不會同意，沒想到是意外的驚喜，居然同意了，還叮囑我注意安全，別被人騙了。

想起以前我說到此類活動時，他是堅決的反對，以吵鬧的形式反抗我，我也懶得和他說，自己偷偷跑去了，回來被他知道了，很生氣，影響了我們的關係。現在換了一種方式，反而得到了我想要的結果，老公的反對也並不是我想像的那樣，他只是擔心我被騙，當我好好和他說明情況，讓他放下擔憂，我自己會注意的，我的要求也得到了滿足，又學會了一招，提要求也是要講究方式的，不同的方法導致不同的結果^_^

@jph綠

與家人團聚，看望同學生病的媽媽，散步，靜觀自我關懷幾分鐘。

忙著與家長溝通，爭取這兩天多拜訪幾個家長，儘管自己在成長時，沒遇到幾個好老師，現如今，有這個機會，就努力爭取成為他人的好老師，儘管累著苦著，但卻樂在其中，很大一部分力量，源自自我成長，感恩幸福家給予的幫助，給予的力量，由此，我要幫助他人，傳播幸福，努力成為愛的源頭

親愛的，愛你，你挺棒的

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每天為生活，注入一點「」

每日一件愛自己，愛愛人的事情。

愛上自己，才能過上自己想要的生活。把家，打造成愛人和孩子，一出門就想回來的地方。海藍幸福家「100天關愛自己，關愛愛人之旅」，用踐行換幸福，快快一起參加。

愛自己，是一場終生的戀情。

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※你不是不能，只是不敢——如何擺脫內心的恐懼？
※凡是叫你心生恐懼的，都不是真正的佛法
※你不是焦慮，你只是在恐懼
※恐懼，只因你看不清事情的真相
※恐懼與不安？這是否就是你當時的感受？
※只要是恐懼，就沒有「正常」的！
※只要是「恐懼」，就沒有「正常」的！
※　　她們的恐懼也太多，卻不是因為怯懦，而是因為不明白自己的底線。
※其實社交恐懼真的是一種病……不接你電話，不接你邀請……我真的不是沒禮貌
※不只是動漫里才有的恐懼症，快來看看你是否已中招
※咱能不恐懼不害怕不擔心丈夫出軌么？
※密集恐懼症遇到奇亞籽，是不是也可以不恐懼了！
※不是竇唯落魄，只是我們對平凡的人生充滿恐懼
※我想我得了戀愛恐懼症吧，那又如何，沒有合適的人還不如一個人過
※使我們變得疏離的不是手機，而是對溝通的恐懼
※我們不在愛里，就在恐懼里
※女人老了並不可怕 可怕的是你自己內心的恐懼
※萬惡之花不應該讓我們單單恐懼，它還有讓你驚訝的一面，可藥用
※恐懼不會讓我流淚，然而絕望卻可以