女性告別宮寒，選它就好

女人這輩子總會受點冷，不管是身體上的還是情感上的，沒有任何一個人能走的順順利利的。有時候想想，逆境才能使人成長的更快。舉個最簡單的例子，有多少男人能記得自己愛人的例假時間，又有多少男人能一如既往的堅持在自己愛人例假期間不讓她碰冷水，吃冷飲，給她沖好紅糖水？如果你的男人到現在還一直在堅持，那麼說明你遇到了好人，你要學會珍惜；如果你很不幸，你的身邊沒有這個人，那麼請你自己對自己好點，在經期期間別任性，因為只有你自己的身體才是真正屬於你自己的。

女人經期不注意衛生、不注意驅寒保暖，那麼你出現痛經、有血塊等情況都是你自己作的。女人只有愛自己多一點，你才有足夠的資本要求別人更加愛你。女人在經期的時候喝點紅糖水可以讓你生血補血，告別宮寒哦！

1、紅糖的營養物質非常豐富，含有大量的核黃素、胡蘿蔔素、煙酸和各種微量元素等等，而且紅糖還含有較高含量的鈣元素，所以紅糖對於我們的身體生長發育來講都是非常好的一款養生的食品哦！

2、紅糖水對於女性子宮的溫暖作用明顯，它具有有效的暖宮功效，而且可以加速經期期間的血液循環，有助於經期期間的經血排的更加暢快。這對於改善女性經期期間的面部蒼白有很好的作用哦！

3、紅糖水對於緩解女性痛經有明顯的作用，如果女性在經期期間出現痛經的時候，喝點紅糖水就是非常好的一款食療方子哦！

4、紅糖加生薑一同製成的生薑紅糖水是非常好的一款補中補血的產品，對於女性緩解經期腹痛、腹脹、腰緊等具有明顯的功效。

5、紅糖水對於幫助女性驅寒，緩解受寒腹痛具有很好的作用，幫助女性驅除體內的寒氣以後，女性在經期期間患上感冒的風險也就降低了不少。

女人不管身邊有沒有那麼一個愛你的人，你都要學會自己愛自己，想告別自己的宮寒的時候選擇紅糖一定是最好的。

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