每天15分鐘打造馬甲線,瘦不是目的,性感才是我們的目標!
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幾組訓練馬甲線的動作,每個動作45秒,休息15秒,記得堅持才有效!
Ready?GO!
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啊…休息15秒
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呼…躺15秒
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加油…休息15秒
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十…五…秒
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還有三組,加油
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馬甲線在等我…
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最後一組,有點樣子了…
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現在這個身材用線說話的時代
記得堅持啊!
別老羨慕別人
相信你也可以擁有完美的馬甲線
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