瑜伽對一個90後姑娘的影響

她是瑜伽老師，一個90後的姑娘。身邊朋友說她沉穩、安靜。然而練習瑜伽之前，她的脾氣特別暴躁，遇事不能冷靜下來。

說起如何變成瑜伽老師，她說是一個偶然。閨蜜想減肥，報了瑜伽班，她也陪著去學。她學得特別快，瑜伽老師誇她有天賦，是個瑜伽苗子。在老師的鼓勵下，她決定走上了瑜伽之路，報了瑜伽培訓班，通過了瑜伽老師的國家認證資格。

圖：她展示高難度瑜伽動作

圖：她展示高難度瑜伽動作

圖：她展示高難度瑜伽動作

圖：她展示高難度瑜伽動作

圖：她展示高難度瑜伽動作

圖：她展示高難度瑜伽動作

圖：在練習瑜伽的過程中，她不斷感悟和改變自我。她深切體會到，瑜伽是藝術，也是修行。

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