秋季洗頭 孕媽咪新技能get起來

眨眼就立秋啦，對於孕媽來說，秋季一個星期洗幾次頭髮比較好?咱們先來看看孕媽是怎麼說的。

@多多媽：雖說立秋來了，可大廣州還是熱成狗的節奏，我一天不洗頭就頂不順啊怎麼破?

@琪琪媽：同意樓上，我也是每天都洗，畢竟不洗頭不出門已經成為我的日常生活準則了。

@芳芳媽：俺家老公開美髮店的，偶差不多兩天去他店裡洗一次。

@文文媽：懷寶寶之前都是兩天一洗的，現在肚子大懶得動，三天左右才洗一次。

【編輯支招】

究竟多久洗一次呢?其實並沒有什麼很科學的論斷來論證一周洗幾次的問題。但秋季洗頭過勤會對頭髮的保養不利，因為皮脂除了潤發作用，它的脂酸還有抑菌作用。洗頭過勤會失去很多皮脂，刺激頭皮，產生皮屑，加快頭髮的脫落和枯黃。

孕媽秋季洗頭：3個姿勢Get!

1、前傾式

對於大多數的孕媽來說，肚子不大時洗頭應該盡量坐著洗，可坐在高度剛好即可以讓膝蓋彎成90°的椅子上，兩腳自然張開，沖水時頭及上身前傾約45°，兩手肘可支撐在洗臉台、澡盆邊或大腿上。

2、站立式

如果習慣站著淋浴時洗頭，孕媽媽務必使用防滑墊、扶手，以防重心不穩而跌倒。個別孕媽貪浴室里溫暖，洗著洗著就忘了時間。一定要注意時間不易太長，注意保持浴室空氣流通，避免因缺氧而頭暈跌倒。

3、平躺式

到了孕中晚期，彎腰洗頭對大肚孕媽來說真是十分困難，孕媽最好躺著洗頭，就像在理髮店洗頭一樣，不妨請准爸爸來幫忙。

TAG:婚姻與家庭 |

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