沖奶粉的正確方法 新手媽媽經常錯沖奶粉

第一次為人母，難免有些小激動！激動過後，就得干實事啦！新手媽媽面臨的第一大關卡就是寶寶的溫飽問題——沖奶粉。不少新手媽媽常常因零經驗，get不到沖奶粉的正確方法，以致寶寶活受罪！新手媽媽上任總是不容易，為了寶寶的健康還是讀多點育兒知識吧！

錯誤一：礦泉水、純凈水沖奶粉

礦泉水中含有豐富的礦物質，其中磷酸鹽、磷酸鈣最多，這些物質對於腸胃消化功能尚未健全的寶寶來說，無疑是「毒品」。媽媽長期用礦泉水沖奶粉給寶寶喝，會使寶寶消化不良和便秘。另外，沖奶粉也不宜用純凈水，因為純凈水失去了礦物質元素，營養物質不全。一般來說，沖奶粉最好用自來水。媽媽接好乾凈的自來水後，煮沸，再放涼至40℃左右就可以用來沖奶粉了。

錯誤二：奶粉越濃，營養越充足

很多新手媽媽總是擔心寶寶營養不良，所以給寶寶沖奶粉時，往往都是一大勺一大勺。殊不知，有奶粉中含有鈉離子，稀釋鈉離子要充足的開水。如果奶粉濃度過高，寶寶喝了之後，會使血管壁壓力增加，容易引起寶寶腦部毛細血管破裂，出血過多會影響寶寶的智力。當然，奶粉太稀也不行，蛋白質含量不足也會造成營養不良。媽媽沖奶粉時，最好根據包裝上的配比。

錯誤三：水溫越高，衝出來的奶粉越好

嬰幼兒配方奶粉富含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等營養元素，如果沖奶粉的水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白凝結成塊，阻礙孩子的消化、吸收；而且，奶粉中添加的免疫活性物質也會因溫度過高，而被破壞。所以，沖奶粉應該用溫水，以免奶粉中的營養物質流失。

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