產後掉頭髮很厲害怎麼辦？

女人產後掉頭髮本是件很平常的事情，只不過有些寶媽過於焦慮，害怕頭髮掉落的過多而影響形象。從而使精神長時間處於緊張狀態，再加上新生嬰兒的啼哭，晚上睡眠質量差，從而導致女人產後掉頭髮很厲害。

產後掉頭髮很厲害怎麼辦?——吃好，睡好，用好!

吃好：產後均衡營養，合理飲食對寶寶和媽媽都是非常重要的。寶媽只有吸收充足的營養，才能在保證寶寶正常成長的前提下，滿足自身對營養物質的需求。每天保證攝入足夠的蛋白質，多吃一些新鮮的水果蔬菜。從而有效緩解產後掉頭髮很厲害的情況。

睡好：睡眠質量的好壞直接關係著內分泌系統及內臟其他功能的正常運轉，倘若睡眠不足，睡眠質量差，則導致內分泌系統失調、內臟各功能紊亂、情緒低落等等，最終導致產後掉頭髮嚴重。所以要盡量避免熬夜，保證充足睡眠及質量。

用好：產後掉頭髮很厲害會持續很長一段時間，要等其自己康復，估計時間比較久一點。很多寶媽為了不影響自己在老公心中的形象，均想快速止脫生髮。此時，健康、安全、有效的防脫生髮產品黑樂雅成了眾多寶媽的首選。每次洗完頭後，將黑樂雅均勻塗於髮根處，按摩幾分鐘即可，無需再次清洗。

為了解決女性產後掉頭髮很厲害的問題，寶媽們不僅要在生活上進行調理，同時配合使用黑樂雅，相信，健康茂密的秀髮就會長出來，從而挽救形象危機，提升顏值，幫你重新找回自信人生。

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