深秋慢性咽炎犯了怎麼辦?喝茶幫你搞定!
乾燥的深秋會讓許多疾病雪上加霜,慢性咽炎就是其中之一。許多人的慢性咽炎又來搗亂,出現咽喉部的不舒服,咽干、疼痛、咽癢、咽喉異物感等癥狀接踵而至,早晨刷牙時還會噁心,甚至乾嘔。怎麼辦呢?
專家說,慢性咽炎是十分常見的一種咽部疾病,也是一種受生活習慣影響很大的疾病。從養生保健的角度來說,空氣乾燥、污染是對人體肺系最嚴重最直接的傷害。在肺系中,咽喉是氣流進入氣管和肺部的必經之路,是一個很容易出現問題的地方。現在很多人喉嚨一不舒服就開始吃抗菌葯、消炎藥,其實這種做法並不可取。臨床上有很多這樣的病例,患者咽喉發紅、干、痛、癢,典型的咽喉炎癥狀,但是一查血常規,白細胞並沒有增高,也就是說沒有細菌感染。這種情況就不能吃抗菌葯,否則不但治不了病,還會增加細菌的抗藥性。那麼,對於這種情況的喉嚨病症,應該如何來解決呢?關鍵就是從「祛燥」入手。
從中醫的角度來講,咽喉發炎一般是因為氣候乾燥或者空氣污染引起的,也就是所謂的「燥邪傷津」。既然是「燥邪」,就要「祛燥」,同時讓肺系,尤其是咽喉足夠滋潤了。這樣一來,喉嚨上各種不舒服的癥狀也就自然消失了。
比如,有人說自己咽喉炎犯了,感覺喉嚨疼痛、乾燥、發癢,這種情況可以試試羅漢果蜜茶。在這個茶方中,羅漢果是桂林的特產,當地人叫它「神仙果」,它不但能止咳化痰生津止渴,而且營養價值很高,國家首批批准的葯食兩用材料里就有羅漢果。而蜂蜜就不用說啦,滋陰潤燥、補虛潤肺,中醫里經常用,大家平時也很喜歡吃。
1.鮮菊花藥茶
【原料】鮮菊花30克,鮮茶葉30克。
【製法】將以上2味茶料剪碎碎,搗汁;用涼開水沖和飲用。
【用法】代茶涼飲。
【功效】清熱解毒、利咽止痛。
【主治】急慢性咽喉炎、咽喉腫痛等病症。
2.大海橄欖茶
【原料】胖大海3枚,橄欖3克,綠茶3克,蜂蜜適量。
【製法】將胖大海煮沸片刻,然後以沸水適量沖泡胖大海和綠茶;加蓋燜放片刻,加入適量蜂蜜即可飲用。
【用法】代茶徐飲。
【功效】化痰消炎、潤肺清咽。
【主治】適用於慢性咽喉炎的治療。
3.絲瓜食鹽茶
【原料】絲瓜200克,茶葉5克,食鹽少許。
【製法】將絲瓜洗凈切片,放入食鹽少許,加水煮熟;茶葉用沸水沖泡5分鐘,倒入絲瓜湯中既可以飲用。
【用法】不拘時代茶飲,每日1劑。
【功效】生津利咽、清熱解毒。
【主治】適用於治療急慢性咽喉炎、咽癢不適、扁桃體炎等病症。
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