孕婦能不能吃速食麵？盤點孕婦吃速食麵的五大危害

許多吃貨孕媽都在問，孕婦到底能不能吃速食麵？其實小編的答案很簡單，能不吃就不吃。為什麼這樣說呢？

雖然說孕婦吃速食麵也不一定就會出現什麼不適或有什麼嚴重的危害，但是速食麵這種速食，營養不能跟正常的飲食比，其中還含有許多添加劑，孕婦吃多了確實是只有百害而無一益。下面，我們就來詳細說一下吃速食麵的五大危害吧。

一、不利於大腦活動

速食麵都是經過一系列的加工而成的，營養成分早就不能跟我們平常的飲食比了，而營養攝入不足的話，大腦的活動也就失去了有力的物質支持。

二、易致胃腸功能失調

不知道大家有沒有發現，長期吃泡麵以後，便秘、食欲不振等問題接踵而來，這其實就是胃腸功能失調的癥狀。

三、使人早衰

一般泡麵或泡麵中的調料包都是含有抗氧化劑的，這些抗氧化劑會對人體中的酶系統進行一系列的破壞，使人早衰。

四、易引起腸癌

正常人是通過攝入適量的纖維素和鈣元素來預防腸癌的，而泡麵通常都是缺乏這兩種物質的。

五、反天然食物危害大

泡麵從某種角度來說，是屬於反天然食物的，它在油炸、脫水等過程中，往往會有一些毒素儲存下來，孕婦吃多了毒素會積聚在體內，透過胎盤進入到胎兒體內。

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