患上腰肌勞損有什麼偏方可以治療嗎？

腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，病程較長。腰肌勞損雖然不是什麼大病，但反反覆復的疼痛總會讓患者難以忍受，那麼如何有效緩解疼痛，更好地治療腰肌勞損呢？現在本文作者小編教您幾個中醫小偏方供您選擇！

一、中醫食療

食材：杜仲，淫羊藿，威靈仙、牛膝若干；豬腰4個（豬腰子或羊腰子均可）。

做法：1、將豬腰破開，洗去血液筋膜，

2、將上藥先用涼水泡40分鐘後，先煎30分鐘再放入豬腰或羊腰共燉30分鐘即可（要用砂鍋煎 燉，可放入三片生薑）。服法：以上為一劑用量，吃腰飲湯。每劑連兩天，早晚空腹，可連 用2-4周。

二、中藥擦洗

取伸筋草、海桐皮、獨活、當歸、鉤藤、乳香、沒藥、川紅花各若干，將這些藥物用水煎煮後，用溫熱的藥液直接擦洗息處。患者可每天擦洗2次，每次擦洗1小時左右，直至病情好轉。

三、中藥外敷法

分別取當歸、防風、牛膝、桂枝、赤芍、羌活、五加皮、威靈仙、艾葉各若干，將這些藥物裝入布袋中封口，用水煎煮，待溫熱後直接將布袋外敷於患處。患者可每天敷一次，直至病情好轉也可直接貼腰肌鎮痛膏。

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