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孩子不吃青菜的問題全解決了!食材常見,美味營養


孩子不吃青菜的問題全解決了!食材常見,美味營養


菠菜蘑菇炒雞蛋主料:菠菜一袋、蘑菇1包、雞蛋2個、酒一勺、醬油一勺、色拉油一勺1.將菠菜、蘑菇清洗乾淨,並將菠菜切成3-5厘米的長段。2.在平底鍋里放入色拉油,中火翻炒菠菜和蘑菇。3.加入酒、醬油調味,炒至變軟取出待用。



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4.在鍋里倒入剩下的色拉油,中火燒熱,然後倒入蛋液,用筷子攪拌,將雞蛋炒至半熟狀態。




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5.將菠菜蘑菇重新倒入鍋里,快速翻炒,即可出鍋.




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營養又美味的菠菜蘑菇炒雞蛋就做好了!


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