孕期感冒不用藥的9種秘方，總有一款適合你

孕婦感冒怎麼辦？孕婦感冒了飲食吃什麼好？孕期生病了准媽媽一定很擔憂，別急，下面有9個小偏方，總有一個適合你！

讓我們再次拾起曾經的那些經典

孕婦感冒怎麼辦？孕婦感冒了飲食吃什麼好？孕期生病了准媽媽一定很擔憂，別急，下面有9個小偏方，總有一個適合你！

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、雞湯：嫩雞1隻，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用來下麵條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，並能增強人體抵抗力。

5、薑糖飲：生薑片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

6、香菜黃豆湯：香菜30克，黃豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食鹽調味。

7、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖適量，加適量開水浸泡，代茶飲。

8、荸薺水：荸薺數個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

9、大米粥：感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治癒。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。

無論採取哪種方法，飲食清淡、多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內新陳代謝所產生的廢物就可及時排出體外，有助於孕婦感冒的痊癒。

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