寶寶夜間睡不好，苦了寶寶，累了娘

困了自然會想睡覺，如果不讓睡，我們的上下眼皮子就開打架了，很難受！小寶寶也一樣的，不同的是他們很難自主安靜地入睡，他這方面的能力很差，因此需要新手爸媽們哄睡！

這種哭鬧被稱為鬧覺，因為他很困，但他睡不著，又困又難受，只能用哭鬧來向父母尋求幫助，別嫌小寶寶煩，因為這麼大的孩子只能用哭鬧錶達需求和情緒啊~

來自不同寶媽分享的各種經驗

1、營造環境。準備一盞燈光柔和的小夜燈，讓小寶寶慢慢感受白天與黑夜的區別

2、調整作息。把洗澡、按摩時間放在睡前，吃完奶半小時後，溫熱的洗澡水會讓小寶寶感覺彷彿回到媽媽肚子里，能幫助他放鬆，很多媽媽都這樣做，並且表示效果很好，入睡自然踏實

3、哄睡。抱著拍，站著拍，抱著晃，抱著走，走著晃。還要時不時的唱唱歌，20-30分鐘哄睡著了

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※寶寶夜間哭鬧不止，可能是腸絞痛在作祟……
※寶寶夜間總睡得不安穩，一定是你在這些方面沒做好！
※寶寶夜間哭鬧也是病，內外調理效果好
※寶寶夜間磨牙，要引起重視
※專家在線丨寶寶夜間哭鬧不止，可能是腸絞痛在作祟……
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