備孕時卵泡發育不好如何調理，預防卵泡發育不良增加受孕幾率

阿玲和老公結婚兩年了，剛結婚時，兩個人都不想要孩子，也採取了一些避孕措施，但是後來兩個人想要個兒子，才開始備孕生孩子，這個時候才發現原來阿玲卵泡發育不良，醫生表示卵泡發育不良在備孕人群中是很常見，而且也有很多被診斷為卵泡發育不好，但是通過調理一樣可以懷孕生子。 阿玲和老公孕備孕半年未孕，醫生檢查後才發現自己的卵泡發育不好，導致自己卵子質量不好，形成不成熟的受精卵，而容易導致流產。阿玲聽到這裡情緒一下跌到谷底，但是醫生說調理好還是可以懷孕的，這讓小玲重新燃起了希望。

其實卵泡發育不良的原因有很多種，有先天性卵巢功能不行，身體營養不良，工作精神壓力過大、內分泌紊亂、多囊卵巢等，都可以導致卵泡發育不良。阿玲在醫院檢查過後發現自己的病因竟是內分泌紊亂，阿玲是做銷售的，可能是平時的工作壓力比較大，才導致現在的結果。阿玲聽從醫生的建議，在飲食上以調理為主。總結了以下幾點對於卵泡發育不好的調理。 1，紅糖薑茶一直是女性的呵護用品，很多女性在例假期間會喝紅糖薑茶緩解痛經，它可以有效呵護女性卵巢，對於解決女性卵泡發育不好也是有促進的作用。而且價格平民化。 2，黑豆及豆製品，女性卵巢發育不好，可以月經結束後到排卵期間多吃黑豆以及黑豆製品。黑豆及其製品可以為女性提供雌激素，對於促進卵細胞的正常發育有幫助。但是購買的時候需要注意，市面上有很多黑豆都是有染色製成的。

3，喝水魚湯調養，水魚也就是甲魚，有滋陰補腎的效果，卵泡發育不好的女性可以通過水魚湯來進行調理。 4，紅棗枸杞，一般藥店有賣紅棗和枸杞，這些食品補血功效，滋補肝腎，對於氣血不足的人來說是非常好的食品。 5，羊肉，羊肉是很溫補的食物，人們躲在冬天進食，女性經常吃羊肉滋陰補腎，對於卵泡發育，促進排卵有一定的功效。

6，除了在飲食上多注意，避免刺激辛辣良性的食物以外，被診斷卵泡發育不好的女性最好在醫生的指導下進行專業治療。 阿玲在接受治療之後，調理了一年的時間，期間也在不斷的諮詢醫生，直到醫生回應可以備孕，夫妻兩人才重新開始自己的備孕計算，每天堅持吃鹼性的蔬菜，水果和益生鹼，最終如願生下兒子。

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